Health Meter

Health Meter es una aplicación de monitoreo de salud simple y fácil de usar donde todos pueden monitorear su estado de salud actual usando diferentes calculadoras como BMI, IBW, BEE (BMR), TEE y Fluid Requirement, etc. Incluye una función de planificación de dieta especial en la que puede haga sus planes de dieta y guárdelos para el futuro. Está hecho especialmente para dietistas, consultores de salud y entrenadores de Jym.

IMC: el índice de masa corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso que se aplica a hombres y mujeres adultos.

IBW: la calculadora de peso corporal ideal calcula los rangos de peso corporal ideal (IBW) en función de la altura, el sexo y la edad.

BEE o BMR: El gasto de energía basal (BEE) o la tasa metabólica de Basilea (BMR) es la cantidad de energía que debería ser suficiente para cubrir todos los movimientos y procesos corporales necesarios para que un organismo sobreviva durante un día.

TEE: El gasto energético total es la cantidad de calorías quemadas por el cuerpo humano en un día ajustadas a la cantidad de actividad (sedentaria, moderada o extenuante). Se calcula sumando el 30% de las calorías del Gasto de Energía Basal (BEE) al BEE por actividad sedentaria.

Requerimiento de líquidos: La ingesta diaria de líquidos (agua total) se define como la cantidad de agua consumida de los alimentos, agua potable y otras bebidas.

Heart BPM: Heart BPM se utiliza para controlar la frecuencia cardíaca de una persona. In Heart BPM al cubrir la lente de la cámara con la yema del dedo permite que la cámara mida los cambios sutiles en el tono de la piel. Estos son proporcionales a los cambios en el flujo de sangre a través de las arterias justo debajo de la piel de la yema del dedo. Esto a su vez está correlacionado con los latidos del corazón. Por lo tanto, las variaciones en el tono de la piel pueden aproximarse a los latidos del corazón.

Plan de dieta: El plan de dieta incluye más de 600 alimentos con sus grasas, carbohidratos, proteínas y calorías según la cantidad de alimentos. Puede hacer planes de dieta diarios, semanales y mensuales seleccionando su comida favorita en base a las calorías corporales requeridas.