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Acerca del Keto Diet Recipes
La dieta Keto es una dieta baja en carbohidratos que resulta en cetosis.
Todo lo que necesitas saber al comenzar la dieta cetogénica
¿Qué es la dieta cetogénica?
La dieta Keto es una dieta baja en carbohidratos que resulta en cetosis. Para lograr resultados positivos, esta dieta tiene que ser muy baja en carbohidratos, alta en grasas e incluir una cantidad moderada de proteínas. En resumen, esta dieta consiste en agotar los carbohidratos de su cuerpo y forzarlo a descomponer la grasa para obtener energía.
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