MealMate - Macronutrición Plan

MealMate existe por una única razón, ayudarte a conseguir tus objetivos físicos proporcionándote planes de comidas prácticos que realmente puedas seguir.

Sabemos que es un reto encajar un plan de comidas en tu vida. Cada día puede ser diferente, y la mayoría de los planes de comidas sólo ofrecen opciones estandarizadas con poca o ninguna flexibilidad.

Pero MealMate no.

Nuestros planes de comidas son tan individuales como tú.

Al calcular los planes de comidas, nuestro algoritmo Meal Mate no sólo tiene en cuenta tus objetivos de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sino también cuántas veces al día quieres comer.

MealMate genera automáticamente planes de comidas para usted que le ayudan con sus objetivos, desde la construcción de músculo hasta la pérdida de grasa. No importa cuándo y cuántas veces quiera comer al día. MealMate es altamente personalizable y genera planes de comidas adaptados a usted.

Los simples rastreadores de calorías sólo le ayudan a controlar sus calorías. Pero eso es sólo una parte del trabajo. La parte difícil es decidir qué comer para asegurarse de que alcanza las macros deseadas para el día. Ahí es donde nosotros le ayudamos.

***Características destacadas***

GENERACIÓN DE PLANES DE COMIDAS MACRO

Los planes de comidas son una gran herramienta si usted quiere perder grasa, construir músculo, y vivir una vida más sana. MealMate calcula sus macros y calorías y le proporciona un plan de comidas que se ajuste a sus macros. También puedes adaptar fácilmente tus macros y calorías manualmente.

¿No te gusta el plan de comidas? Simplemente regenera todo el día o cambia comidas sueltas.

ALTO GRADO DE PERSONALIZACIÓN

Ofrecemos un alto grado de personalización a la hora de generar su plan de comidas para garantizar que funcione para usted. ¿Quiere crear hábitos y repetir comidas específicas cada día? Simplemente introdúzcalas en su plantilla y nuestro algoritmo construirá un plan de comidas en torno a sus comidas establecidas. Tampoco te imponemos una estructura. Tú decides cuántas comidas quieres hacer al día.

RECETAS CUIDADOSAMENTE SELECCIONADAS

Las comidas sanas y deliciosas son el corazón de cada plan de comidas. Nuestra creciente base de datos de más de 500 recetas seleccionadas a mano ofrece muchas opciones de desayuno, cena, comida, merienda o postre. Además, seleccione si nuestro plan de comidas debe tener en cuenta alguna alergia u otras restricciones dietéticas. Sólo le mostraremos las comidas que se ajusten a sus hábitos alimentarios.

***Descripción general***

- Obtén planes de comidas basados en tus objetivos de calorías y macros

- Regenera fácilmente el día si no te gustan nuestras sugerencias

- Cambia comidas individuales con nuestra sencilla función aleatoria

- Soporta muchos estilos de dieta diferentes (omnívora, vegetariana, vegana, ceto, pescatariana, ...) y alergias

- Tú decides con qué frecuencia y a qué horas quieres comer

- La simplicidad es la clave del éxito de una dieta: Establezca comidas fijas para días y horas concretos

- Transforme fácilmente su plan de comidas en una lista de la compra

- Copia tu plan de comidas a otros días si quieres repetir el día

- Bloquee las comidas que no le gustan

- Realice un seguimiento de sus progresos con pesajes voluntarios para mantenerse motivado

- Sé constante con el plan de comidas para crear una racha

- Personalice el algoritmo según sus preferencias. ¿Prefieres un plan que se centre en alcanzar tus macros objetivo o prefieres más variabilidad en tu dieta?

MealMate se puede descargar y utilizar de forma gratuita con unas funciones limitadas. Para un acceso completo, ofrecemos suscripciones premium de 1 mes y una anual con renovación automática.

Contacto: [email protected]

Condiciones del servicio: https://mealmate.timozuther.de/agb_english.html

Privacidad: https://mealmate.timozuther.de/privacy.html