Mental Health

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y hacemos elecciones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la infancia y la adolescencia hasta la edad adulta.

En el transcurso de su vida, si experimenta problemas de salud mental, su pensamiento, estado de ánimo y comportamiento podrían verse afectados.

Encontrar el mecanismo de afrontamiento correcto requiere tiempo y paciencia, pero puede afectar enormemente cómo se siente. Si no ha tenido éxito con las técnicas que ha probado o si desea agregar algunas más a su conjunto de herramientas, esta aplicación explica los mecanismos de afrontamiento recomendados por los profesionales de la salud mental que vale la pena probar.

Le agradeceremos que esta aplicación le ayude a superar sus problemas de salud mental.

Caracteristicas :

- Simple y fácil de usar.

- Cubre todos los problemas de salud mental encontrados en la vida cotidiana.

- Proporciona mecanismos de afrontamiento correctos.

- Te ayuda a mantenerte positivo y realizar todo tu potencial.