Mental Health

Sức khỏe tinh thần bao gồm tình cảm, tâm lý và hạnh phúc xã hội của chúng ta. Nó ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nó cũng giúp xác định cách chúng ta xử lý căng thẳng, liên quan đến người khác và đưa ra lựa chọn. Sức khỏe tinh thần rất quan trọng ở mọi giai đoạn của cuộc sống, từ thời thơ ấu và thanh thiếu niên cho đến tuổi trưởng thành.

Trong suốt cuộc đời của bạn, nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, suy nghĩ, tâm trạng và hành vi của bạn có thể bị ảnh hưởng.

Tìm kiếm cơ chế đối phó phù hợp cần có thời gian và sự kiên nhẫn, nhưng nó có thể tác động rất lớn đến cảm giác của bạn. Nếu bạn đã thành công với các kỹ thuật mà bạn đã thử hoặc bạn đang tìm cách thêm một vài thứ nữa vào bộ công cụ của mình, thì Ứng dụng này giải thích các cơ chế đối phó được các chuyên gia sức khỏe tâm thần khuyên dùng.

Chúng tôi sẽ rất biết ơn nếu Ứng dụng này giúp bạn khắc phục các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Tính năng, đặc điểm :

- Đơn giản và dễ sử dụng.

- Bao gồm tất cả các vấn đề sức khỏe tâm thần gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.

- Cung cấp cơ chế đối phó đúng.

- Giúp bạn sống tích cực và nhận ra tiềm năng đầy đủ của bạn.