Mental Health

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের মানসিক, মানসিক, এবং সামাজিক কল্যাণ অন্তর্ভুক্ত। এটি কীভাবে আমরা মনে করি, অনুভব করি এবং কাজ করি তা প্রভাবিত করে। এটি কীভাবে আমরা স্ট্রেস পরিচালনা করে, অন্যদের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং পছন্দগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে মানসিক স্বাস্থ্য, শৈশব এবং বয়ঃসন্ধিকালে প্রাপ্তবয়স্কদের মাধ্যমে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার জীবনযাপনের সময়, যদি আপনি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করেন, আপনার চিন্তাভাবনা, মেজাজ এবং আচরণ প্রভাবিত হতে পারে।

সঠিক কোপিং প্রক্রিয়া খোঁজার সময় এবং ধৈর্য ধরতে পারে, তবে এটি কীভাবে আপনি অনুভব করেন তাতে প্রচুর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যদি কৌশলগুলির সাথে সফলতা অর্জন না করেন তবে আপনার টুলকিটটিতে আরও কিছু যোগ করতে চান, এই অ্যাপ্লিকেশনটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা চেষ্টা করার জন্য সুপারিশকারী কপিকল প্রক্রিয়া ব্যাখ্যা করে।

এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে তবে আমরা খুব কৃতজ্ঞ হব।

বৈশিষ্ট্য:

- সহজ এবং ব্যবহার সহজ.

- প্রতিদিন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হওয়া।

- ডান coping প্রক্রিয়া উপলব্ধ করা হয়।

- আপনি ইতিবাচক থাকার এবং আপনার পূর্ণ সম্ভাবনা বুঝতে সাহায্য করে।