Mental Health

تشمل الصحة العقلية رفاهنا العاطفي والنفسي والاجتماعي. إنه يؤثر على طريقة تفكيرنا ، ونشعر ، ونتصرف. كما أنه يساعد في تحديد كيفية تعاملنا مع الإجهاد والتواصل مع الآخرين واتخاذ الخيارات. الصحة العقلية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة ، من الطفولة والمراهقة إلى مرحلة البلوغ.

على مدار حياتك ، إذا واجهت مشاكل في الصحة العقلية ، فقد يتأثر تفكيرك ومزاجك وسلوكك.

يستغرق العثور على آلية المواجهة الصحيحة بعض الوقت والصبر ، لكن يمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على شعورك. إذا لم تنجح في استخدام الأساليب التي جربتها ، أو كنت ترغب في إضافة المزيد منها إلى مجموعة أدواتك ، فسوف يوضح هذا التطبيق آليات المواجهة الموصى بها من قِبل متخصصي الصحة العقلية الذين يستحقون التجربة.

سنكون ممتنين للغاية إذا كان هذا التطبيق يساعدك على التغلب على مشاكل الصحة العقلية الخاصة بك.

ميزات :

- بسيطة وسهلة الاستخدام.

- يغطي جميع مشاكل الصحة العقلية التي تواجهك في الحياة اليومية.

- يوفر آليات المواجهة الصحيحة.

- يساعدك على البقاء إيجابيا وتحقيق إمكاناتك الكاملة.