Move with Marie Belle

¡Hola! Mi nombre es Marie Belle y me encantaría compartir contigo un poco sobre mí y mi enfoque transformador.

Durante la mayor parte de mi vida me entrené como atleta y he estado enseñando psicología, yoga y atención plena desde 2007. Mis esfuerzos deportivos comenzaron cuando tenía 12 años y el gimnasio sigue siendo un lugar al que llamo hogar. Me encantaba el entrenamiento de fuerza y ​​el acondicionamiento, pero no apreciaba plenamente mi cuerpo y lo que era capaz de hacer hasta que encontré el yoga y la encarnación.

Las cosas dieron un giro en 2015 cuando sufrí una lesión traumática en la espalda como resultado de estar demasiado ajustado en una flexión hacia atrás profunda. Olvídate del zen y la facilidad del yoga o del vigorizante acondicionamiento intenso en el gimnasio, ni siquiera podía caminar ni dormir sin sentir dolor. Los médicos y especialistas no estaban seguros de si me recuperaría por completo, pero estaba decidido a demostrarles que estaban equivocados. Después de años de arduo trabajo, entrenamiento inteligente y perfeccionamiento de mis prácticas de yoga, tuve la suerte de recuperarme por completo. He podido volver a realizar todas las actividades físicas y mi yoga y mi entrenamiento de fuerza son más fuertes y eficientes que nunca.

He sido modelo de fitness y profesora de profesores durante más de 16 años y trabajo con algunas de las marcas deportivas más importantes del mundo como lululemon, Patagonia, Omstars y más. El conocimiento que he adquirido al pasar mi vida en el gimnasio y frente a la cámara es algo que me inspira compartir con ustedes hoy. Soy el maestro y entrenador que transforma no solo tu cuerpo y tu mente, sino que también te capacita para vivir y alcanzar tu máximo potencial.

Move with Marie Belle es uno de los programas más transformadores que puedes hacer para tu cuerpo y te ayuda a crear un cambio duradero desde casa (o literalmente desde cualquier lugar). Mi enfoque como profesora de yoga y entrenadora física es aprovechar al máximo tu práctica y entrenamiento enfatizando la alineación, la autoconciencia y la programación intencional. Siento que no se pone suficiente énfasis en cuán efectivos y satisfactorios pueden ser tus entrenamientos con la orientación y el apoyo adecuados.

Mis clases te harán sentir fuerte, empoderado y presente. Quiero que la comunidad Move with Marie Belle establezca un nuevo estándar en la forma en que abordan su cuerpo, su práctica y su vida. Ya sea que quieras sentirte más saludable, más feliz, más fuerte o más sexy, Move with Marie Belle te ayudará a lograrlo.

¡Espero verte en clase y quiero agradecer a toda mi gente increíble e inspiradora por su continuo apoyo!

Siempre con amor,

Marie Belle Pérez Rivera

Doctorado, E-RYT 500