Glisten by Meghan McFerran

es tu turno de brillar

Glisten es un método de entrenamiento de cuerpo completo inspirado en la danza creado por la bailarina y entrenadora profesional Meghan McFerran. Glisten es su destino todo en uno para los entrenamientos en casa más divertidos mientras canaliza ese brillo interior: la sensación de fuerza, confianza y poder de adentro hacia afuera.

Como bailarina profesional en Nueva York, pasé años audicionando contra chicas que se veían exactamente como yo. Competíamos por un puesto, por encajar en ese disfraz, por tener la mejor personalidad, por sobresalir más. Quería dejar de trabajar contra mis competidores y comenzar a construir una comunidad donde todos merezcan el papel principal y todos lo celebremos.

¡La aplicación Glisten tiene más de 250 clases de diferentes duraciones y estilos, desde danza cardiovascular, escultura, HIIT, cuerpo completo, brazos y abdominales, estiramiento y mucho más! Cada semana se agregan nuevas clases a pedido, y las clases virtuales en vivo ocurren cada semana. ¡Todas las clases se pueden realizar sin equipo o agregar pesas livianas, bandas de resistencia, pesas en los tobillos y deslizadores para un desafío adicional!