Peak

Peak es tu compañero de fitness todo en uno para crear rutinas de entrenamiento, registrar cada sesión y seguir programas de entrenamiento estructurados y basados ​​en la ciencia, tanto si entrenas en casa como en el gimnasio.

🏋️ CREA TUS PROPIAS RUTINAS

Crea entrenamientos personalizados en segundos. Añade ejercicios, series, repeticiones y tiempos de descanso a tu gusto. Elige entre equipos para casa o gimnasio y organiza las rutinas por grupo muscular.

📈 REGISTRA CADA ENTRENAMIENTO

Registra tus series, repeticiones y peso mientras entrenas. Peak registra automáticamente tus récords personales (PR), el volumen total y la frecuencia de entrenamiento para que puedas ver tu progreso real con el tiempo.

🎯 PROGRAMAS BASADOS EN LA CIENCIA

Sigue programas estructurados de varias semanas diseñados con principios de entrenamiento probados, incluyendo programas para glúteos, cuerpo completo y fuerza, con una progresión clara desde principiante hasta avanzado.

📅 CALENDARIO Y RACHAS

Planifica tu semana de entrenamiento, registra tus sesiones en el calendario, añade notas y crea una racha para mantener la constancia.

📊 ESTADÍSTICAS Y GRÁFICOS DE PROGRESO

Visualiza tu frecuencia, volumen y progreso de fuerza con gráficos fáciles de leer. Registra tus mejores levantamientos y celebra tus nuevos récords personales.

🎥 BIBLIOTECA DE EJERCICIOS CON DEMOSTRACIONES EN VÍDEO

Cada ejercicio incluye una demostración en vídeo para que siempre sepas la técnica correcta.

🚶 PASOS, CAMINATAS Y ACTIVIDAD DIARIA

Registra tus pasos, distancia y calorías de tus caminatas y actividad física diaria, además de tu entrenamiento de fuerza.

⭐ PREMIUM

Desbloquea rutinas personalizadas ilimitadas, estadísticas avanzadas y programas especializados basados ​​en la ciencia con Peak Premium.

Tanto si estás empezando tu camino en el mundo del fitness como si llevas años entrenando, Peak te ofrece las herramientas para crear rutinas que se adapten a tu vida, registrar tu progreso real y mantener la constancia a largo plazo.