Peak

O Peak é seu companheiro de fitness completo para criar rotinas de treino, acompanhar cada sessão e seguir programas de treinamento estruturados e baseados na ciência — seja em casa ou na academia.

🏋️ CRIE SUAS PRÓPRIAS ROTINAS

Crie treinos personalizados em segundos. Adicione exercícios, séries, repetições e tempos de descanso do seu jeito. Escolha entre equipamentos para casa ou academia e organize as rotinas por grupo muscular.

📈 ACOMPANHE CADA TREINO

Registre suas séries, repetições e peso enquanto treina. O Peak rastreia automaticamente seus recordes pessoais (RPs), volume total e frequência de treino para que você possa ver o progresso real ao longo do tempo.

🎯 PROGRAMAS BASEADOS NA CIÊNCIA

Siga programas estruturados de várias semanas, elaborados com base em princípios de treinamento comprovados — incluindo programas focados em glúteos, corpo inteiro e força, com progressão clara do iniciante ao avançado.

🎯 📅 CALENDÁRIO E SEQUÊNCIAS

Planeje sua semana de treino, registre seus exercícios no calendário, adicione notas e crie uma sequência de treinos para manter a consistência.

📊 ESTATÍSTICAS E GRÁFICOS DE PROGRESSO

Visualize sua frequência, volume e progresso de força com gráficos fáceis de ler. Acompanhe seus melhores levantamentos e comemore novos recordes pessoais.

🎥 BIBLIOTECA DE EXERCÍCIOS COM DEMONSTRAÇÕES EM VÍDEO

Cada exercício inclui uma demonstração em vídeo para que você sempre saiba a forma correta.

🚶 PASSOS, CAMINHADAS E ATIVIDADE DIÁRIA

Monitore passos, distância e calorias de caminhadas e movimentos diários, além do seu treino de força.

⭐ PREMIUM

Desbloqueie rotinas personalizadas ilimitadas, estatísticas avançadas e programas especializados baseados em ciência com o Peak Premium.

Seja você um iniciante em sua jornada fitness ou um atleta experiente, o Peak oferece as ferramentas para criar rotinas que se encaixam na sua vida, acompanhar o progresso real e manter a consistência a longo prazo.