Peak

Peak è il tuo compagno fitness completo per creare routine di allenamento, monitorare ogni sessione e seguire programmi di allenamento strutturati e basati su solide basi scientifiche, sia che ti alleni a casa o in palestra.

🏋️ CREA LE TUE ROUTINE

Crea allenamenti personalizzati in pochi secondi. Aggiungi esercizi, serie, ripetizioni e tempi di recupero a tuo piacimento. Scegli tra attrezzature per la casa o per la palestra e organizza le routine per gruppo muscolare.

📈 MONITORAGGIA OGNI ALLENAMENTO

Registra serie, ripetizioni e peso durante l'allenamento. Peak tiene traccia automaticamente dei tuoi record personali (PR), del volume totale e della frequenza di allenamento, così puoi vedere i tuoi progressi reali nel tempo.

🎯 PROGRAMMI BASATI SU BASI SCIENTIFICHE

Segui programmi strutturati di più settimane, progettati secondo principi di allenamento comprovati, inclusi programmi focalizzati sui glutei, per tutto il corpo e per la forza, con una chiara progressione dal livello principiante a quello avanzato.

📅 CALENDARIO E SERIE DI ALLENAMENTI

Pianifica la tua settimana di allenamento, registra gli allenamenti sul calendario, aggiungi note e crea una serie di allenamenti per mantenere la costanza.

📊 STATISTICHE E GRAFICI DEI PROGRESSI

Visualizza la frequenza, il volume e i progressi di forza con grafici di facile lettura. Tieni traccia dei tuoi migliori sollevamenti e festeggia i nuovi record personali.

🎥 LIBRERIA DI ESERCIZI CON VIDEO DIMOSTRATIVI

Ogni esercizio include una dimostrazione video per assicurarti di eseguirlo sempre correttamente.

🚶 PASSI, CAMMINATE E ATTIVITÀ QUOTIDIANA

Monitora passi, distanza e calorie bruciate durante le camminate e i movimenti quotidiani, oltre al tuo allenamento di forza.

⭐ PREMIUM

Sblocca routine personalizzate illimitate, statistiche avanzate e programmi specializzati basati su principi scientifici con Peak Premium.

Che tu stia iniziando il tuo percorso di fitness o ti alleni da anni, Peak ti offre gli strumenti per creare routine adatte alla tua vita, monitorare i progressi reali e mantenere la costanza nel lungo termine.