Training Feel

Monitorear la carga de entrenamiento de tus atletas nunca fue tan fácil

Training Feel es una app que permite monitorizar la carga de entrenamiento mediante la valoración subjetiva del atleta.

Para empezar, los atletas deberán completar un cuestionario wellness previo a iniciar la sesión.

Una vez finalizada, cada atleta deberá indicar el valor de esfuerzo subjetivo que tuvo ese entrenamiento, mediante una escala con referencias.

Con estos datos, sumados a la duración que tuvo cada sesión, Training Feel realiza automáticamente el cálculo de Ratio A-C a través del método sesión-PSE.

++++++ PRINCIPALES FUNCIONALIDADES +++++++

- Autenticación de usuarios

- Base de datos en la nube

- Gestión de planteles

- Gestión de atletas

- Gestión de sesiones de entrenamiento

- Cuestionario Wellness

- Escala de Borg

- Exportación de archivo Excel

- Gráficos de barras para cada variable

- Filtro de datos por fechas

-------- DATOS DE LOS PLANTELES --------

- Cantidad de atletas

- Duración (minutos)

- Media Wellness

- Media PSE por sesión

- Sesión PSE

- Ratio A/C

- Media PSE semanal

- Carga total semanal

- Monotonía semanal

- Impacto semanal

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DATOS DE LOS ATLETAS ----------

- Fecha del último entrenamiento realizado

- Último Wellness

- Último PSE

- Escala de Borg

- Wellness de la sesión

- Sueño

- Dolor muscular

- Fatiga

- Estrés

Training Feel permite exportar todos los datos a un archivo excel. En el caso que se quieran exportar los datos de un plantel, la app generará un archivo con dos páginas.

La primera contendrá una tabla con los datos de todas las sesiones, independientemente de las fechas que se hayan seleccionado. La segunda tendrá las mismas gráficas que pueden verse dentro de la app.