Training Feel - Wellness and R

शुरू करने के लिए, एथलीटों को सत्र की शुरुआत से पहले एक वेलनेस प्रश्नावली को पूरा करना होगा।

एक बार समाप्त होने के बाद, प्रत्येक एथलीट को संदर्भ के साथ पैमाने का उपयोग करके उस प्रशिक्षण सत्र के व्यक्तिपरक प्रयास मूल्य को इंगित करना चाहिए।

इस डेटा के साथ, प्रत्येक सत्र की अवधि में जोड़ा जाता है, प्रशिक्षण अनुभव स्वचालित रूप से सत्र-आरपीई पद्धति के माध्यम से एसी अनुपात की गणना करता है।

++++++ मुख्य कार्य +++++++

- प्रयोक्ता प्रमाणीकरण

- क्लाउड में डेटाबेस

- टीम प्रबंधन

- एथलीट प्रबंधन

- प्रशिक्षण सत्र प्रबंधन

- कल्याण प्रश्नावली

- बोर्ग स्केल

- एक्सेल फ़ाइल निर्यात

- प्रत्येक चर के लिए बार चार्ट

- तिथि के अनुसार डेटा फ़िल्टरिंग

-------- टीमों से डेटा --------

- एथलीटों की संख्या

- अवधि (मिनट)

- मीन वेलनेस

- प्रति सत्र औसत आरपीई

- आरपीई सत्र

- अनुपात ए / सी

- औसत साप्ताहिक आरपीई

- कुल साप्ताहिक भार

- साप्ताहिक एकरसता

- साप्ताहिक प्रभाव

------------- एथलीट डेटा ----------

- प्रदर्शन किए गए अंतिम प्रशिक्षण की तिथि

- अंतिम कल्याण

- अंतिम आरपीई

- बोर्ग स्केल

- सत्र का कल्याण

- नींद

- मांसपेशियों में दर्द

- थकान

- तनाव

प्रशिक्षण अनुभव आपको सभी डेटा को एक्सेल फ़ाइल में निर्यात करने की अनुमति देता है। यदि आप किसी टीम का डेटा निर्यात करना चाहते हैं, तो ऐप दो पृष्ठों वाली एक फ़ाइल जनरेट करेगा।

पहले वाले में सभी सत्रों के डेटा वाली एक तालिका होगी, चाहे चयनित तिथियां कुछ भी हों। दूसरे में वही ग्राफ़ होंगे जो ऐप के अंदर देखे जा सकते हैं।