Training Feel - Wellness and R

시작하려면 운동 선수는 세션 시작 전에 건강 설문지를 작성해야합니다.

완료되면 각 선수는 참조가있는 척도를 사용하여 해당 훈련 세션의 주관적인 노력 값을 표시해야합니다.

이 데이터를 각 세션의 기간에 추가하여 Training Feel는 세션 -RPE 방법을 통해 A-C 비율을 자동으로 계산합니다.

++++++ 주요 기능 +++++++

-사용자 인증

-클라우드의 데이터베이스

- 팀 관리

-선수 관리

-교육 세션 관리

-건강 설문지

-보그 스케일

-엑셀 파일 내보내기

-각 변수에 대한 막대 차트

-날짜 별 데이터 필터링

-------- 팀 데이터 --------

-선수 수

-소요 시간 (분)

-평균 건강

-세션 당 평균 RPE

-RPE 세션

-비율 A / C

-평균 주간 RPE

-총 주간 부하

-주간 단조 로움

-주간 영향

--------- 선수 데이터 ----------

-마지막 교육 수행 날짜

-마지막 웰빙

-마지막 RPE

-보그 스케일

-세션의 웰빙

- 자다

- 근육통

-피로

-스트레스

Training Feel를 사용하면 모든 데이터를 Excel 파일로 내보낼 수 있습니다. 팀의 데이터를 내보내려는 경우 앱은 두 페이지의 파일을 생성합니다.

첫 번째 항목에는 선택한 날짜에 관계없이 모든 세션의 데이터가 포함 된 테이블이 포함됩니다. 두 번째 그래프에는 앱 내부에서 볼 수있는 것과 동일한 그래프가 있습니다.