Training Feel - Wellness and R

ในการเริ่มต้น นักกีฬาต้องกรอกแบบสอบถามด้านสุขภาพก่อนเริ่มเซสชั่น

เมื่อเสร็จแล้ว นักกีฬาแต่ละคนต้องระบุค่าความพยายามส่วนตัวของเซสชั่นการฝึกนั้น โดยใช้มาตราส่วนที่มีการอ้างอิง

เมื่อเพิ่มข้อมูลนี้ลงในระยะเวลาของแต่ละเซสชันแล้ว Training Feel จะคำนวณอัตราส่วน A-C โดยอัตโนมัติผ่านวิธีเซสชัน-RPE

++++++ ฟังก์ชันหลัก +++++++

- การตรวจสอบผู้ใช้

- ฐานข้อมูลในคลาวด์

- การจัดการทีม

- การจัดการนักกีฬา

- การจัดการเซสชันการฝึกอบรม

- แบบสอบถามสุขภาพ

- บอร์กสเกล

- ส่งออกไฟล์ Excel

- แผนภูมิแท่งสำหรับแต่ละตัวแปร

- การกรองข้อมูลตามวันที่

-------- ข้อมูลจากทีมงาน --------

- จำนวนนักกีฬา

- ระยะเวลา (นาที)

- หมายถึง Wellness

- RPE เฉลี่ยต่อเซสชัน

- เซสชั่น RPE

- อัตราส่วน A/C

- RPE เฉลี่ยรายสัปดาห์

- โหลดรายสัปดาห์ทั้งหมด

- ความน่าเบื่อรายสัปดาห์

- ผลกระทบรายสัปดาห์

--------- ข้อมูลนักกีฬา ----------

- วันที่ทำการฝึกครั้งสุดท้าย

- สุขภาพครั้งสุดท้าย

- RPE ล่าสุด

- บอร์กสเกล

- สุขภาพของเซสชั่น

- นอน

- เจ็บกล้ามเนื้อ

- ความเหนื่อยล้า

- ความเครียด

Training Feel ช่วยให้คุณสามารถส่งออกข้อมูลทั้งหมดไปยังไฟล์ excel ในกรณีที่คุณต้องการส่งออกข้อมูลของทีม แอพจะสร้างไฟล์ที่มีสองหน้า

รายการแรกจะมีตารางที่มีข้อมูลของเซสชันทั้งหมด โดยไม่คำนึงถึงวันที่ที่เลือก อันที่สองจะมีกราฟเดียวกันกับที่สามารถมองเห็นได้ภายในแอป