Training Feel - Wellness and R

開始するには、アスリートはセッションの開始前にウェルネスアンケートに回答する必要があります。

終了したら、各アスリートは、参照付きのスケールを使用して、そのトレーニングセッションの主観的な努力値を示す必要があります。

このデータを各セッションの期間に追加すると、TrainingFeelはセッションRPEメソッドを介してA-C比率を自動的に計算します。

++++++主な機能+++++++

- ユーザ認証

-クラウド内のデータベース

- チーム管理

-アスリート管理

-トレーニングセッションの管理

-ウェルネスアンケート

-ボルグスケール

-Excelファイルのエクスポート

-各変数の棒グラフ

-日付によるデータフィルタリング

--------チームからのデータ--------

-アスリートの数

-期間（分）

-平均ウェルネス

-セッションあたりの平均RPE

-RPEセッション

-比率A / C

-週平均RPE

-毎週の総負荷

-毎週の単調

-毎週の影響

---------アスリートデータ----------

-最後に実施されたトレーニングの日付

-ラストウェルネス

-最後のRPE

-ボルグスケール

-セッションのウェルネス

- 睡眠

- 筋肉痛

- 倦怠感

- ストレス

Training Feelを使用すると、すべてのデータをExcelファイルにエクスポートできます。チームのデータをエクスポートする場合、アプリは2ページのファイルを生成します。

最初のテーブルには、選択した日付に関係なく、すべてのセッションのデータを含むテーブルが含まれます。 2つ目は、アプリ内で表示できるのと同じグラフになります。