Training Feel

Training Feel, antrenman yükü RPE'sini izlemenizi sağlayan bir uygulamadır.

Başlamak için, sporcular seans başlamadan önce bir sağlıklı yaşam anketi doldurmalıdır.

Bitirdikten sonra, her sporcu referansları olan bir ölçek kullanarak o antrenman seansının subjektif efor değerini belirtmelidir.

Her seansın süresine eklenen bu verilerle Training Feel, seans-RPE yöntemiyle A-C Oranını otomatik olarak hesaplar.

++++++ ANA İŞLEVLER +++++++

- Kullanıcı doğrulama

- Bulutta veritabanı

- Takım yönetimi

- Sporcu yönetimi

- Eğitim seansları yönetimi

- Sağlık Anketi

- Borg Ölçeği

- Excel dosyası dışa aktarma

- Her değişken için çubuk grafikler

- Tarihe göre veri filtreleme

-------- EKİPLERDEN VERİLER --------

- Sporcu sayısı

- Süre (dakika)

- Ortalama Sağlık

- Oturum başına ortalama RPE

- RPE oturumu

- Klima Oranı

- Ortalama haftalık RPE

- Toplam haftalık yük

- Haftalık monotonluk

- Haftalık etki

--------- SPORCU VERİLERİ ----------

- Yapılan son eğitimin tarihi

- Son Sağlık

- Son RPE

- Borg Ölçeği

- Seansın sağlığı

- Uyku

- Kas ağrısı

- Yorgunluk

- Stres

Training Feel, tüm verileri bir excel dosyasına aktarmanıza olanak tanır. Bir ekibin verilerini dışa aktarmak istemeniz durumunda, uygulama iki sayfalık bir dosya oluşturacaktır.

İlki, seçilen tarihlerden bağımsız olarak tüm oturumların verilerini içeren bir tablo içerecektir. İkincisi, uygulamanın içinde görülebilen aynı grafiklere sahip olacak.