Training Feel

Training Feel 是一款可讓您監控訓練負荷 RPE 的應用程序

首先，運動員必須在訓練開始前完成一份健康問卷。

完成後，每位運動員必須使用帶有參考的量表來表明該訓練課程的主觀努力值。

將這些數據添加到每次訓練的持續時間後，Training Feel 會通過 session-RPE 方法自動計算 A-C 比率。

++++++ 主要功能 +++++++

- 用戶認證

- 雲端數據庫

- 團隊管理

- 運動員管理

- 培訓課程管理

- 健康問卷

- 博格秤

- Excel 文件導出

- 每個變量的條形圖

- 按日期過濾數據

-------- 來自團隊的數據 --------

- 運動員人數

- 持續時間（分鐘）

- 平均健康

- 每個會話的平均 RPE

- RPE 會話

- 比率空調

- 平均每週 RPE

- 每週總負荷

- 每週單調

- 每週影響

--------- 運動員數據 ----------

- 上次培訓的日期

- 最後的健康

- 最後 RPE

- 博格秤

- 會議的健康

- 睡覺

- 肌肉疼痛

- 疲勞

- 壓力

Training Feel 允許您將所有數據導出到 Excel 文件。如果您想導出團隊的數據，該應用程序將生成一個包含兩頁的文件。

第一個將包含一個表格，其中包含所有會話的數據，無論選擇的日期如何。第二個將具有可以在應用程序內看到的相同圖表。