web3wellness

Aplicación web3wellness de seguimiento del estado físico. Supervisa tu progreso diario y te premia por alcanzar objetivos específicos. Entonces, por ejemplo, si alcanza la meta de la cantidad de caminatas en un día, se le otorgarán recompensas en tokens JW. Además, puede reducir su riesgo de desarrollar afecciones como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, osteoporosis. Además, caminar también es una gran forma de actividad física para personas con sobrepeso, ancianos o que no han hecho ejercicio en mucho tiempo. Para obtener los beneficios para la salud, intente caminar durante al menos 30 minutos lo más rápido posible la mayoría de los días de la semana. "Enérgico" significa que aún puede hablar pero no cantar y puede resoplar un poco. Las actividades moderadas, como caminar, representan un pequeño riesgo para la salud. .