web3wellness

Приложение для отслеживания физической активности web3wellness. Он отслеживает ваш ежедневный прогресс и награждает вас за достижение конкретных целей. Так, например, если вы достигнете цели по количеству прогулок в день, вы получите вознаграждение в токенах JW. Кроме того, это может снизить риск развития таких заболеваний, как болезни сердца, диабет 2 типа, остеопороз. Кроме того, ходьба также является отличной формой физической активности для людей с избыточным весом, пожилых людей или тех, кто давно не тренировался. Чтобы получить пользу для здоровья, старайтесь ходить в течение как минимум 30 минут как можно быстрее в большинство дней недели. «Быстрый» означает, что вы все еще можете говорить, но не петь и можете немного пыхтеть. Умеренные действия, такие как ходьба, представляют небольшой риск для здоровья. .