63 Simple Weight Loss Tips

63 نکات ساده از دست دادن وزن نرم افزار ویژگی های راهنمایی های مفید و ایده هایی برای از دست دادن وزن از تجربه خود من و از افراد دیگر مختلف، که آنها را در فرد به اشتراک گذاشته، در انجمن ها، سایت های رسانه های اجتماعی و غیره بسیاری از راهنمایی حس مشترک، اما زمانی که نوشته شده، آنها را به بسیاری از "قلب" لحظات. آن این است که شما اجازه می دهد که به منظور بررسی فعالیت های شما در حال انجام با آنچه واقعا کار می کند تراز وسط قرار دارد.

این یک طرح از دست دادن گام به گام توسط به گام وزن و یا یک راهنمای رژیم غذایی - هدف اصلی از این برنامه این است به شما یادآوری، که کاهش وزن لزوما آسان نیست، اما آن ساده است. این راهنمایی از دست دادن وزن مفید هستند و به شما کمک خواهد به از دست دادن وزن سریع تر و همچنین به شما انگیزه نگه دارید.

همچنین 20+ فیلم ورزش محبوب و موثر وجود دارد شامل (لینک به یوتیوب) برای قلب و قدرت آموزش، که شما می توانید به صورت جداگانه انجام دهید، و یا به عنوان بخشی از برنامه های ورزشی کاهش وزن است. چیزی است که برای همه وجود دارد.

به عنوان یک پاداش رایگان، شما "از دست دادن وزن دستی" کتاب را دریافت کنید.

لطفا به ما ایمیل اگر شما هر گونه پیشنهاد و یا پرسش - ما همیشه پاسخ، که ما می خواهیم شما را به یک تجربه مثبت با برنامه ما.