63 Simple Weight Loss Tips

63 Simple Weight Loss Tips アプリは、私自身の経験から、またはフォーラムやソーシャルメディアサイトで直接それらを共有した他のさまざまな人々から体重を減らすための便利なヒントやアイデアを提供しています。常識ですが、書き留めておくと、「ああ」という瞬間がたくさんあります。利点は、実行しているアクティビティが実際に機能しているアクティビティと一致していることを確認できることです。

これは段階的な減量計画やダイエットガイドではありません - このアプリの主な目的は、減量は必ずしも容易ではないということを思い出させることですが、それは簡単です。これらの減量のヒントは有用であり、あなたがより早くその体重を減らすのを助け、またあなたをやる気にさせます。

心臓トレーニングや筋力トレーニングのための人気のある効果的なエクササイズビデオ（YouTubeへのリンク）も20種類あります。これらは個別に、または減量エクササイズプログラムの一環として行うことができます。みんなのために何かがあります。

無料のボーナスとして、あなたは「減量マニュアル」電子ブックを手に入れるでしょう。

あなたが何か提案や質問があれば、私達に電子メールを送ってください - 私たちはあなたが私たちのアプリでポジティブな経験をしてほしいように私たちは常に返信します。