63 Simple Weight Loss Tips

63 Tips Mudah Berat Badan mempunyai ciri-ciri dan idea yang berguna untuk kehilangan berat badan dari pengalaman saya sendiri dan dari pelbagai orang lain, yang berkongsinya secara langsung, di forum, laman media sosial dan lain-lain. akal, tetapi apabila ditulis, mereka memberikan banyak "aha" momen. Manfaatnya ialah ia membenarkan anda mengesahkan bahawa aktiviti yang anda lakukan adalah sejajar dengan apa yang benar-benar berfungsi.

Ini bukan pelan penurunan berat badan langkah demi langkah atau panduan diet - tujuan utama aplikasinya adalah untuk mengingatkan anda, penurunan berat badan tidak semestinya mudah, tetapi mudah. Tip-tip penurunan berat badan ini berguna dan akan membantu anda untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat dan juga akan memberi motivasi kepada anda.

Terdapat juga 20+ video senaman senaman yang popular dan berkesan (pautan ke YouTube) untuk latihan kardio dan kekuatan, yang boleh anda lakukan secara individu, atau sebagai sebahagian daripada program senaman penurunan berat badan. Ada sesuatu untuk semua orang.

Sebagai bonus percuma, anda akan mendapat "Manual Berat Badan" ebook.

Sila e-mel kepada kami, jika anda mempunyai sebarang cadangan atau soalan - kami sentiasa menjawab, kerana kami mahu anda mempunyai pengalaman positif dengan aplikasi kami.