Go HAM - Madcow 5x5 Calculato

در HAM!

در حال حاضر به زبان انگلیسی، دویچه، فارسی، فرانسه، پرتغالی و اسپانیایی در دسترس است. نگاه کردن به زبان های زیر به زودی: 正 体 字 / 繁体字، 简化字، 日本語، 한국어، ایتالیایی، Polskie، Nederlandse، پارسی، اللغة العربية.

به مجوز های مورد نیاز: نوشتن به ذخیره سازی خارجی

• مورد نیاز برای پشتیبان گیری از پایگاه داده برای ذخیره سازی محلی برای خرید PRO آینده است.

با نرم افزار های 5x5 برو HAM Madcow، شما می توانید تمرین وزنه برداری خود را سفارشی و محاسبه اعداد خود را بر اساس آسانسور 5-RM خود را. به سادگی خود را 5-RM را به برنامه وارد کنید و شما خوب به آن بروید.

برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی 5x5 به Madcow، مراجعه کنید:

http://www.powerliftingtowin.com/madcows-5x5/

به ویژگی های نسخه رایگان عبارتند از:

• واحد خود را از اندازه گیری را انتخاب کنید بین پوند یا کیلوگرم

• ناوبری آسان است. روز خود را انتخاب کرده و از طریق کار و کمک های تمرینات خود را بکشید.

• مجموعه گرم کردن

• قابلیت ویرایش درصد سطح شیب دار مجموعه ای

• ساخته شده در ماشین حساب، کرونومتر مداوم برای پیگیری زمان استراحت خود را.

• خودکار تعریف شده توسط کاربر تایمر بقیه بعد از هر مجموعه.

• هرگز مجموعه شما در آن هستید فراموش با استفاده از چک، جعبه که نگه می دارد آهنگ از مجموعه و پیشرفت خود را.

• نمایش وزن جزئی (برای کاربران متریک)

• وزن جزئی برای افزایش (برای کاربران متریک)

• سفارشی و گرد کردن جزئی

به ویژگی های PRO عبارتند از:

💪 ایجاد و کمک های ویرایش تمرینات.

💪 پشتیبان گیری و بازیابی داده های خود را، بنابراین شما هرگز آن را از دست بدهند.

💪 صادرات به یک صفحه گسترده برای پیگیری پیشرفت خود را.

💪 قابل ویرایش و ورود قادر وزن و تکرار در طول تمرین.

💪 به هر مجموعه اضافه کردن یادداشت.

💪 درصد تمرین ها در زمان واقعی است.

💪 خود Madcow 5x5 به تکرار وزنه برداری خود را سفارشی.

💪 Madcow 5x5 و وزنه برداری درصد سطح شیب دار مجموعه خود را سفارشی کنید.

💪 سفارشی چگونه می خواهید به deload. تنظیم وزن، تکرار و مجموعه و شما خوب به آن بروید. شما می توانید deload پس از یک هفته تعریف شده توسط کاربر برای اجرا و یا deload تمرینات انتخاب شده تنها را انتخاب کنید.

💪 سفارشی چگونه می خواهید به گرم کردن. تنظیم وزن، تکرار و مجموعه و شما خوب به آن بروید. شما می توانید تمام گرم یو پی اس برای اجرا و یا تمرینات خاصی را انتخاب کنید برای نمایش به صورت جداگانه انتخاب کنید.

💪 پیشرفت شما را در هر زمان در صفحه تمرین پیگیری. مشاهده پیشرفت روزانه فعلی خود و یا استفاده از تقویم برای دیدن آنچه که تمرینات شما در گذشته انجام داده ام.

💪 رنگ ورود به سیستم تاریخ هماهنگ شده است. Deload، گرم کردن و مجموعه کاری رنگی بنابراین شما می دانید که تاریخ ورود انجام شد.

💪 Loading Bar را / ماشین حساب صفحه

💪 نمایش پیشرفت 5-RM خود را در هفته با استفاده از جستجو پایگاه داده تاریخ و نمودار خط.

💪 بدون ADS!

آیا شما هر گونه سؤال، پیشنهاد، اشکالات یا پیشنهادات در دیگر روال تمرین شما می خواهم برای دیدن؟ برای فرستادن ایمیل به من راحت باشید. هر گونه بازخورد خبرنگار قدردانی است.

در نگاه کردن برای روال زیر از Go HAM در آینده ای نزدیک:

• برو HAM - Stronglifts ماشین حساب های 5x5

• برو HAM - 5/3/1 ماشین حساب

• برو HAM - Sheiko ماشین حساب

• و بیشتر!

به سلب مسئولیت است : لطفا توجه داشته باشید که برو HAM Madcow 5x5 به نرم افزار غیر رسمی طراحی شده به شما با تمرین خود را کمک کند. این به هیچ وجه متصل به روال وزنه برداری واقعی خود است.