Maternity Mindfulness : Yoga

Maternity Mindfulness یک ورزش بارداری و تمرین در خانه است یک برنامه همه کاره است که برای ارائه اطلاعات ارزشمند، به روز رسانی ها و تمرینات به زنان باردار طراحی شده است تا در طول سفر بارداری خود سالم بمانند. این برنامه شامل تمرینات بارداری برای هر سه ماهه به همراه یک ردیاب بارداری است که به کاربران کمک می کند پیشرفت خود را نظارت کنند. علاوه بر این، این برنامه دارای یک یادآوری داروی بارداری است تا اطمینان حاصل شود که کاربران از برنامه دارویی خود مطلع هستند.

با استفاده از این برنامه رایگان بارداری، کاربران می توانند به راحتی به برنامه های تمرینی مفید بارداری دسترسی داشته باشند که آنها را برای رشد کودک در فرم نگه می دارد. این برنامه همچنین شامل توضیحات دقیق، انیمیشن ها و تصاویر مربوط به هر تمرین است تا اطمینان حاصل شود که زنان باردار می توانند با خیال راحت دنبال کنند. کاربران همچنین می توانند جدول زمانی بارداری خود را پیگیری کنند، به اطلاعات ارزشمند برای هر هفته از هر سه ماهه دسترسی داشته باشند و نکاتی را برای ورزش ایمن در دوران بارداری دریافت کنند.

چه به تازگی به فکر باردار شدن هستید، به دنبال باردار شدن هستید، یا در حال باردار شدن هستید یا صرفاً در مورد رشد نوزاد کنجکاو هستید، برنامه ورزش بارداری و تمرین در خانه منبع اصلی شما برای اطلاعات باروری و تخمک گذاری، قبل از تولد و اطلاعات جدید نوزاد است. این اپلیکیشن جامع و پیشرفته ردیابی بارداری به صورت رایگان در دسترس است و به گونه ای طراحی شده است که اطلاعات و پشتیبانی لازم را در هر مرحله از بارداری در اختیار شما قرار دهد. با ماشین حساب بارداری برنامه، می توانید تاریخ زایمان خود را ردیابی کنید و در صورت مراجعه به پزشک، به روز رسانی های هفتگی را دریافت کنید. به طور کلی، ورزش بارداری و تمرین در خانه ابزار نهایی برای زنان باردار است که به دنبال سالم ماندن و فعال ماندن در طول بارداری خود هستند.