Maternity Mindfulness : Yoga

Maternity Mindfulness هو تمرين للحمل والتمرين في المنزل هو تطبيق شامل مصمم لتزويد النساء الحوامل بمعلومات قيمة وتحديثات وتمارين للبقاء بصحة جيدة طوال رحلة الحمل. يشتمل التطبيق على تمارين الحمل لكل ثلاثة أشهر جنبًا إلى جنب مع متتبع الحمل الذي يساعد المستخدمين على مراقبة تقدمهم. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز التطبيق بتذكير دواء الحمل لضمان بقاء المستخدمين على اطلاع بجدول الأدوية الخاص بهم.

مع تطبيق الحمل المجاني هذا ، يمكن للمستخدمين الوصول بسهولة إلى إجراءات تمارين الحمل المفيدة التي تحافظ على لياقتهم لنمو الطفل. يتضمن التطبيق أيضًا أوصافًا تفصيلية ورسومًا متحركة وصورًا لكل تمرين للتأكد من أن المرأة الحامل يمكن أن تتابعها بأمان. يمكن للمستخدمين أيضًا تتبع الجدول الزمني للحمل ، والوصول إلى معلومات قيمة لكل أسبوع من كل ثلاثة أشهر ، والحصول على نصائح لممارسة الرياضة بأمان أثناء الحمل.

سواء كنت قد بدأت للتو في التفكير في الحمل ، أو تسعى للحمل ، أو حامل بالفعل ، أو مجرد فضول بشأن نمو الرضيع ، فإن تطبيق تمرين الحمل والتمرين في المنزل هو مصدر الانتقال إلى معلومات الخصوبة والإباضة وما قبل الولادة والرضع الجديد. يتوفر تطبيق تتبع الحمل الشامل والمتقدم هذا مجانًا وهو مصمم لتزويدك بالمعلومات والدعم الذي تحتاجينه في كل مرحلة من مراحل الحمل. باستخدام حاسبة الحمل الخاصة بالتطبيق ، يمكنك تتبع موعد ولادتك والحصول على تحديثات أسبوعية أثناء زيارتك لطبيبك. بشكل عام ، تعتبر تمارين الحمل والتمرين في المنزل الأداة المثلى للنساء الحوامل اللواتي يتطلعن إلى البقاء بصحة جيدة ونشاط طوال فترة الحمل.