শিশুর দেহ ও মনের বিকাশের খাবার

Que les publicités de malbouffe aiguisent ou non l'appétit de quelqu'un sur l'écran de télévision, les enfants gardent le doux leurre des chips, du chocolat et de la pizza dans leur cerveau. Alors quand tu sors dans la rue, ils te demandent de me donner du chocolat, de me donner un burger, de me donner des chips ou de me donner des chips. S'ils ne le font pas, le scénario suivant peut être facilement deviné. Très souvent, les enfants sont les victimes cruelles de cet abus émotionnel. Cruel parce que ce qui est remis à l'enfant à sa demande spontanée a des conséquences désastreuses. Parce que même s'il y a beaucoup de mots fantaisistes dans la publicité, il n'y a pas de nutrition dans ces produits emballés. Ces « malbouffe » non nutritionnelles constituent un obstacle majeur au développement physique et mental des enfants.

Environ 85 pour cent du développement intellectuel d'un enfant se produit au cours des 5 premières années. En conséquence, l'enfant peut comprendre facilement le langage, la couleur, le son, le nombre tout en grandissant. Non seulement cela, l'enfant commence également à apprendre l'interaction sociale et les petites compétences. De nombreux facteurs contribuent à ce développement de l'intelligence de l'enfant. Les aliments nutritifs en font partie. Une alimentation équilibrée est indispensable au développement physique et mental d'un enfant. Beaucoup d'entre nous savent que cette philosophie alimentaire est inévitable pour les bébés, mais seuls les malades savent à quel point elle est difficile à mettre en œuvre.

Alors qu'est ce qui peut être fait? jamais Car si l'industrie alimentaire réussit à mettre des aliments malsains entre les mains de votre enfant sous couvert de publicités inlassablement tape-à-l'œil, pourquoi devriez-vous être impatient pour la vie saine de l'enfant ?

Le corps et le cerveau ont besoin d'une alimentation adéquate pendant que l'enfant grandit. Les fruits et légumes riches en diverses vitamines, poissons ou aliments riches en fibres non seulement construisent le corps de l'enfant mais augmentent également l'intelligence. De nombreux aliments sont facilement disponibles à portée de main. Les parents doivent savoir quels aliments sont nutritionnellement plus adaptés aux enfants.

Rien ne remplace les légumes verts dans la formation des cellules cérébrales des enfants. Gardez régulièrement sur la table des légumes verts riches en vitamines et en acide folique. Notez le type de légumes que votre enfant aime. Laissez l'enfant manger de petites quantités de légumes tous les jours sans forcer trop de légumes. Les légumes contiennent également des fibres qui aident à prévenir les maladies cardiaques. Réduit la tension artérielle. Surtout le brocoli, le chou-fleur contient de nombreux ingrédients bénéfiques. Concombre-tomate si les enfants l'aiment, donnez-le à l'avance.

Il n'y a pas de fin à notre négligence de l'eau potable du bébé. Mais en raison du manque d'eau potable, le problème de l'urine ou de la déshydratation de l'enfant survient. En conséquence, l'enfant devient paresseux à cause de la fatigue. Boire régulièrement de l'eau apportera de la vitesse chez l'enfant. L'eau élimine diverses toxines du corps.