Anxiété Questionnaire

Découvrez des informations psychologiques sur l'anxiété et passez le test pour mesurer votre niveau d'anxiété.

Ressentez-vous de l'anxiété au quotidien?

Avez-vous une personnalité sujette à l'anxiété?

Vous souhaitez évaluer votre niveau d'anxiété pour savoir si vous avez un problème?

Découvrez si vous avez des problèmes d'anxiété en passant le test maintenant!

La psychologie définit l'anxiété comme une émotion qui s'accompagne de symptômes physiques et psychologiques et qui peut générer des problèmes dans la vie de la personne qui en souffre.

Lorsqu'une intensité est dépassée qui la rend intolérable ou lorsqu'elle entrave la capacité d'adaptation de la personne, l'anxiété peut affecter la vie quotidienne et peut devenir un problème.

Lorsque l'anxiété est ressentie avec une intensité très élevée ou produit un inconfort et des carences dans la vie d'une personne, c'est alors que l'anxiété devient pathologique et dangereuse. Une anxiété élevée affectera la personne dans son physique, dans son esprit et dans son comportement.

Vos niveaux d'anxiété sont-ils normaux?

Faites le test maintenant et évaluez votre anxiété! ´

Si vous faites partie des nombreuses personnes qui ont des problèmes d'anxiété, sachez qu'avec des soins appropriés, vous pouvez les surmonter. Si vous ne pouvez pas faire disparaître complètement l'anxiété de votre vie, vous pouvez apprendre à la contrôler.

Dans cette application, vous trouverez un questionnaire pour quantifier votre anxiété et une section d'information sur l'anxiété. Parmi les informations de l'application, vous trouverez des conseils pour surmonter et contrôler vos crises d'angoisse et d'anxiété.

L'anxiété se manifeste chez les humains de différentes manières. Vous pouvez ressentir des symptômes physiques, psychologiques ou comportementaux. Voici une liste de symptômes d'anxiété, lisez-les attentivement et si vous vous sentez reconnu en eux, vous devriez passer le test pour évaluer votre anxiété.

Symptômes physiques de l'anxiété:

Transpiration, bouche sèche, vertiges, équilibre instable. Tremblements, tensions musculaires, maux de tête. Tachycardie ou douleur au cœur.

Altération du rythme respiratoire. Nausées, vomissements, diarrhée, constipation. Envie fréquente d'uriner, problèmes lors des rapports sexuels.

Symptômes psychologiques et comportementaux de l'anxiété:

Sentiment d'inquiétude, d'angoisse ou de dépassement. Peur de perdre le contrôle, de devenir fou ou d'avoir l'impression de mourir sous peu.

Difficultés de concentration ou perte de mémoire. Mauvaise humeur, nervosité, désespoir. Évitement de certaines situations. Réduction ou inhibition des mouvements corporels. Obsessions ou compulsions.

Répondez au quiz sur l'anxiété maintenant et découvrez si vous avez des problèmes d'anxiété!