Cuestionario de Ansiedad

Apakah Anda termasuk orang yang cemas? Evaluasi tingkat kecemasan Anda dengan tes psikologis!

Temukan informasi psikologis tentang kecemasan dan ikuti tes untuk mengukur tingkat kecemasan Anda.

Apakah Anda merasakan kecemasan dalam kehidupan sehari-hari?

Apakah Anda memiliki kepribadian yang mudah cemas?

Apakah Anda ingin mengevaluasi tingkat kecemasan Anda untuk mengetahui apakah Anda memiliki masalah?

Cari tahu apakah Anda memiliki masalah kecemasan dengan mengikuti tes sekarang!

Psikologi mendefinisikan kecemasan sebagai emosi yang disertai dengan gejala fisik dan psikologis yang dapat menimbulkan masalah dalam kehidupan orang yang mengalaminya.

Ketika intensitas yang membuatnya tidak dapat ditoleransi terlampaui atau ketika hal itu menghalangi kemampuan seseorang untuk beradaptasi, kecemasan dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari dan dapat menjadi masalah.

Ketika kecemasan dialami dengan intensitas yang sangat tinggi atau menghasilkan ketidaknyamanan dan kekurangan dalam kehidupan seseorang, saat itulah kecemasan menjadi patologis dan berbahaya. Kecemasan yang meningkat akan mempengaruhi orang tersebut dalam fisiknya, dalam pikirannya dan dalam perilakunya.

Apakah tingkat kecemasan Anda normal?

Ikuti tes sekarang dan nilai kecemasan Anda! ´

Jika Anda adalah salah satu dari banyak orang yang memiliki masalah kecemasan, Anda harus tahu bahwa dengan perawatan yang tepat Anda dapat mengatasinya. Jika Anda tidak bisa menghilangkan kecemasan sepenuhnya dari hidup Anda, Anda bisa belajar mengendalikannya.

Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan kuesioner untuk mengukur kecemasan Anda dan bagian informasi tentang kecemasan. Di antara informasi dalam aplikasi ini Anda akan menemukan tip untuk mengatasi dan mengendalikan serangan kecemasan dan kecemasan Anda.

Kecemasan memanifestasikan dirinya dalam diri manusia dengan berbagai cara. Anda mungkin mengalami gejala fisik, psikologis, atau perilaku. Berikut adalah daftar gejala kecemasan, bacalah dengan cermat dan jika Anda merasa dikenali di dalamnya, Anda harus mengikuti tes untuk menilai kecemasan Anda.

Gejala Fisik Kecemasan:

Berkeringat, mulut kering, pusing, keseimbangan tidak stabil. Gemetar, ketegangan otot, sakit kepala. Takikardia atau nyeri di jantung.

Perubahan ritme pernapasan. Mual, muntah, diare, sembelit. Sering ingin buang air kecil, masalah dalam hubungan seksual.

Gejala kecemasan psikologis dan perilaku:

Merasa khawatir, sedih, atau kewalahan. Takut kehilangan kendali, menjadi gila atau merasa seperti Anda akan segera mati.

Kesulitan konsentrasi atau kehilangan ingatan. Suasana hati yang buruk, gugup, putus asa. Menghindari situasi tertentu. Pengurangan atau penghambatan gerakan tubuh. Obsesi atau kompulsi.

Ikuti kuis kecemasan sekarang dan cari tahu apakah Anda memiliki masalah kecemasan!