Cuestionario de Ansiedad

¿Eres una persona ansiosa? ¡Evalúa tu nivel de Ansiedad con el test psicológico!

Descubre información psicológica sobre la ansiedad y haz el test para medir tu nivel de ansiedad.

¿Sientes ansiedad en tu día a día?

¿Tienes una personalidad con tendencia a la ansiedad?

¿Quieres evaluar tu nivel de ansiedad para conocer si tienes un problema?

¡Descubre si tienes problemas de ansiedad haciendo el test ahora!

La psicología define la ansiedad como una emoción que se acompaña de síntomas físicos y psicológicos y que puede generar problemas en la vida de la persona que la padece.

Cuando se sobrepasa una intensidad que la hace intolerable o cuando dificulta la capacidad de adaptarse de la persona, la ansiedad puede afectar a la vida cotidiana y puede convertirse en un problema.

Cuando la ansiedad se experimenta con una intensidad muy elevada o produce malestar y deficiencias en la vida de la persona es cuando la ansiedad se convierte en patológica y peligrosa. La ansiedad elevada afectará a la persona en su físico, en su mente y en su comportamiento.

¿Son tus niveles de ansiedad normales?

¡Haz el test ahora y evalúa tu ansiedad!´

Si usted es una de las muchas personas que tienen problemas de ansiedad debe saber que con una atención adecuada se puede superar. Si usted no puede hacer que la ansiedad desaparezca totalmente de su vida, sí puede aprender a controlarla.

En esta aplicación encontrará un cuestionario para cuantificar su ansiedad y un apartado de información sobre la ansiedad. Entre la información de la aplicación encontrará consejos para superar y controlar su ansiedad y crisis de ansiedad.

La ansiedad se manifiesta en los humanos de distintas formas. Puedes experimentar síntomas físicos, psicológicos o conductuales. A continuación te presentamos una lista de síntomas de ansiedad, léelos detenidamente y si te sientes reconocido en ellos deberías hacer el test para evaluar tu ansiedad.

Síntomas Físicos de Ansiedad:

Sudoración, sequedad de boca, mareos, inestabilidad del equilibrio. Temblores, tensión de los músculos, dolores de cabeza. Taquicardia o dolor en el corazón.

Alteración del ritmo respiratorio. Náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento. Ganas de orinar frecuentes, problemas en las relaciones sexuales.

Síntomas psicológicos y de comportamiento de la ansiedad:

Sensación de preocupación, angustia o agobio. Miedo a perder el control, a volverse loco o sentir que morirás inminentemente.

Dificultades de concentración o pérdidas de memoria. Mal humor, nerviosismo, desesperanza. Evitación de determinadas situaciones. Reducción o inhibición de movimientos corporales. Obsesiones o compulsiones.

¡Haz el cuestionario de ansiedad ahora y descubre si tienes problemas de ansiedad!