Cuestionario de Ansiedad

Ben je een angstig persoon? Evalueer uw angstniveau met de psychologische test!

Ontdek psychologische informatie over angst en doe de test om je angstniveau te meten.

Voel je je dagelijks ongerust?

Heeft u een persoonlijkheid die vatbaar is voor angst?

Wil je je angstniveau evalueren om te weten of je een probleem hebt?

Ontdek of u angstproblemen heeft door nu de test te doen!

Psychologie definieert angst als een emotie die gepaard gaat met fysieke en psychologische symptomen en die problemen kan veroorzaken in het leven van de persoon die eraan lijdt.

Wanneer een intensiteit die het ondraaglijk maakt, wordt overschreden of wanneer het het aanpassingsvermogen van de persoon belemmert, kan angst het dagelijks leven beïnvloeden en een probleem worden.

Wanneer angst met een zeer hoge intensiteit wordt ervaren of ongemak en tekortkomingen in het leven van de persoon veroorzaakt, wordt angst pathologisch en gevaarlijk. Verhoogde angst zal de persoon beïnvloeden in zijn lichaamsbouw, in zijn geest en in zijn gedrag.

Zijn uw angstniveaus normaal?

Doe nu de test en beoordeel uw angst! ´

Als u een van de vele mensen met angstproblemen bent, moet u weten dat u deze met de juiste zorg kunt overwinnen. Als je angst niet volledig uit je leven kunt laten verdwijnen, kun je leren om het te beheersen.

In deze applicatie vind je een vragenlijst om je angst te kwantificeren en een informatiegedeelte over angst. Onder de informatie in de applicatie vindt u tips om uw angst- en angstaanvallen te overwinnen en te beheersen.

Angst manifesteert zich op verschillende manieren bij mensen. U kunt lichamelijke, psychologische of gedragssymptomen ervaren. Hier is een lijst met angstsymptomen, lees ze aandachtig en als u zich erdoor herkend voelt, moet u de test doen om uw angst te beoordelen.

Lichamelijke symptomen van angst:

Zweten, droge mond, duizeligheid, onstabiel evenwicht. Tremoren, spierspanning, hoofdpijn. Tachycardie of pijn in het hart.

Verandering van het ademhalingsritme. Misselijkheid, braken, diarree, obstipatie. Frequente aandrang om te plassen, problemen bij geslachtsgemeenschap.

Psychologische en gedragssymptomen van angst:

Gevoel van zorgen, angst of overweldigd. Angst om de controle te verliezen, gek te worden of het gevoel te hebben dat u op korte termijn zult sterven.

Concentratieproblemen of geheugenverlies. Slecht humeur, nervositeit, hopeloosheid. Vermijden van bepaalde situaties. Vermindering of remming van lichaamsbewegingen. Obsessies of dwanghandelingen.

Doe nu de angstquiz en ontdek of je angstproblemen hebt!