不安アンケート

あなたは不安な人ですか？テストで不安のレベルを評価してください！

不安に関する心理的情報を発見し、不安のレベルを測定するためのテストを受けてください。

日々不安を感じていますか？

不安になりやすい性格はありますか？

あなたはあなたが問題を抱えているかどうかを知るためにあなたの不安レベルを評価したいですか？

今すぐテストを受けて、不安の問題があるかどうかを調べてください！

心理学では、不安を身体的および心理的症状を伴う感情として定義し、不安に苦しむ人の生活に問題を引き起こす可能性があります。

耐えられないほどの強度を超えた場合、またはそれが人の適応能力を妨げる場合、不安は日常生活に影響を及ぼし、問題になる可能性があります。

不安が非常に強い状態で経験されたり、人の生活に不快感や欠陥を生じさせたりする場合、それは不安が病的で危険になる場合です。不安の高まりは、その人の体格、精神、行動に影響を及ぼします。

あなたの不安レベルは正常ですか？今すぐテストを受けて、不安を評価してください！

あなたが不安障害を抱えている多くの人々の一人であるならば、あなたは適切な注意を払うことでそれを克服できることを知っているべきです。あなたが不安をあなたの人生から完全に消すことができないならば、あなたはそれをコントロールすることを学ぶことができます。

このアプリケーションでは、不安を定量化するためのアンケートと不安に関する情報セクションがあります。アプリケーションの情報の中には、不安や不安発作を克服して制御するためのヒントがあります。

不安はさまざまな方法で人間に現れます。身体的、心理的、または行動的な症状が現れることがあります。ここに不安症状のリストがあります、それらを注意深く読んでください、そしてあなたがそれらで認識されていると感じるならば、あなたはあなたの不安を評価するためにテストを受けるべきです。

不安の身体的症状：

発汗、口渇、めまい、不安定なバランス。震え、筋肉の緊張、頭痛。頻脈または心臓の痛み。

呼吸リズムの変化。吐き気、嘔吐、下痢、便秘。頻繁な排尿衝動、性交の問題。

心理的および行動的症状：

心配、苦悩、または圧倒された感じ。コントロールを失うこと、夢中になること、またはあなたがすぐに死ぬように感じることへの恐れ。

集中力の低下または記憶喪失。機嫌が悪い、緊張、絶望。

特定の状況の回避。体の動きの減少または抑制。強迫観念または強迫観念。

今すぐテストを受けて、不安の問題があるかどうかを調べてください！