Cuestionario de Ansiedad

Вы тревожный человек? Оцените свой уровень тревожности с помощью психологического теста!

Откройте для себя психологическую информацию о тревоге и пройдите тест, чтобы измерить свой уровень тревожности.

Чувствуете ли вы беспокойство в повседневной жизни?

Есть ли у вас склонность к тревоге?

Вы хотите оценить свой уровень тревожности, чтобы узнать, есть ли у вас проблемы?

Узнайте, есть ли у вас проблемы с тревогой, пройдя тест прямо сейчас!

Психология определяет тревогу как эмоцию, которая сопровождается физическими и психологическими симптомами и может создавать проблемы в жизни человека, страдающего от нее.

Когда интенсивность, которая делает его невыносимым, превышается или когда это препятствует способности человека адаптироваться, беспокойство может повлиять на повседневную жизнь и стать проблемой.

Когда тревога переживается с очень высокой интенсивностью или вызывает дискомфорт и недостатки в жизни человека, тогда тревога становится патологической и опасной. Повышенная тревожность повлияет на человека по его телосложению, психике и поведению.

Ваш уровень тревожности в норме?

Пройдите тест сейчас и оцените свое беспокойство! ´

Если вы один из многих людей, у которых есть проблемы с тревогой, вы должны знать, что при должном уходе вы можете их преодолеть. Если вы не можете полностью избавиться от тревоги, вы можете научиться ее контролировать.

В этом приложении вы найдете анкету для количественной оценки вашего беспокойства и информационный раздел о тревоге. Среди информации в приложении вы найдете советы по преодолению и контролю над тревогой и приступами паники.

Тревога проявляется у человека по-разному. Вы можете испытывать физические, психологические или поведенческие симптомы. Вот список симптомов тревожности, внимательно прочтите их, и если вы чувствуете себя узнаваемыми в них, вам следует пройти тест, чтобы оценить вашу тревогу.

Физические симптомы беспокойства:

Потливость, сухость во рту, головокружение, неустойчивое равновесие. Тремор, напряжение мышц, головные боли. Тахикардия или боли в сердце.

Нарушение дыхательного ритма. Тошнота, рвота, диарея, запор. Частые позывы к мочеиспусканию, проблемы при половом акте.

Психологические и поведенческие симптомы тревоги:

Чувство беспокойства, боли или подавленности. Страх потерять контроль, сойти с ума или почувствовать, что скоро умрешь.

Проблемы с концентрацией внимания или потеря памяти. Плохое настроение, нервозность, безысходность. Избегание определенных ситуаций. Уменьшение или торможение движений тела. Навязчивые идеи или компульсии.

Пройдите тест на тревогу сейчас и узнайте, есть ли у вас проблемы с тревожностью!