Black Dot - Meditation

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Jan 19, 2022

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À propos de Black Dot - Meditation

L'exercice du point noir vous aide à améliorer votre concentration, votre attention et votre volonté

L'exercice du point noir vous aide à améliorer votre concentration, votre attention et votre volonté.

Placez votre téléphone avec une application de point noir ouverte sur la table et concentrez-vous sur ce point noir pour porter toute votre attention consciente sur le point noir.

Lorsque vous apprendrez à vous concentrer sur ce point pendant une minute, deux minutes vous aurez développé une forte faculté mentale.

Les exercices de longue durée avec le point noir amélioreront votre concentration, votre attention et votre volonté.

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1.0.1

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Lifestyle

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7.6 MB

Développeur

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