Forever Fit With Mitch

À mesure que nous vieillissons, rester fort, actif et indépendant devient encore plus important. C'est pourquoi j'ai créé Forever Fit With Mitch, une application spécialement conçue pour les personnes âgées qui veulent se sentir mieux et profiter de la vie sans limites. Avec plus de 15 ans d'expérience à aider des personnes comme vous à améliorer leur force, leur équilibre et leur mobilité, cette application vous donne les outils nécessaires pour bouger en toute confiance, rester actif et vivre selon vos conditions.

Ce qu’il y a à l’intérieur de Forever Fit With Mitch :

- Entraînements simples à domicile : exercices faciles à suivre conçus pour s'intégrer parfaitement à votre routine quotidienne, que vous cherchiez à éviter les chutes, à rester mobile ou à suivre vos petits-enfants. Ces entraînements ciblent les domaines les plus importants pour votre santé et votre autonomie.

- Nutrition pour l'énergie : des idées de repas et des recettes simples qui nourrissent votre corps sans vous demander d'abandonner les aliments que vous aimez. Vous vous sentirez plus énergique et prêt à affronter votre journée.

- Communauté de soutien : vous n'êtes jamais seul dans ce voyage. Rejoignez une communauté de personnes partageant les mêmes idées et qui, tout comme vous, s'engagent à rester en bonne santé, actives et indépendantes.

Choisissez votre programme parfait :

Que vous souffriez de douleurs articulaires, que vous craigniez de perdre l'équilibre ou que vous souhaitiez simplement rester actif et profiter des choses que vous aimez, Forever Fit With Mitch propose un programme qui répond à vos besoins :

- Programme d'équilibre, de mobilité et de prévention des chutes – Un voyage de 12 semaines pour vous aider à améliorer votre équilibre, à stimuler votre mobilité et à réduire votre risque de chute. Des exercices de renforcement musculaire doux et des défis de stabilité sont adaptés à votre niveau de forme physique, rendant chaque étape réalisable et gratifiante.

- Programme de poids corporel assis – Ce programme de 12 semaines est idéal pour entretenir ou développer ses muscles, améliorer son équilibre et augmenter sa force, tout en restant assis. Ce programme utilise des exercices de poids corporel, ce qui le rend doux pour vos articulations tout en restant efficace pour l'entraînement en force.

- Entraînements rapides – Ces entraînements courts et efficaces, distincts de mes programmes plus longs, ne durent pas plus de 15 minutes et sont parfaits pour rester sur la bonne voie lorsque vous manquez de temps.

Commencez votre essai gratuit :

Faites le premier pas vers une personne plus forte et plus confiante avec un essai GRATUIT de 7 jours. Explorez tout ce que Forever Fit With Mitch a à offrir, sans risque. Vous pouvez annuler à tout moment, mais les avantages dont vous bénéficierez resteront avec vous.

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Détails de l'abonnement :

Forever Fit With Mitch propose des abonnements mensuels et annuels. Le paiement sera débité de votre compte Google Play lors de la confirmation de l'achat. Les abonnements se renouvellent automatiquement à moins qu'ils ne soient désactivés dans les paramètres de votre compte au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez vos préférences d'abonnement et de renouvellement automatique via les paramètres de votre compte. Aucun remboursement ne sera effectué pour les conditions d'abonnement non utilisées.