Forever Fit With Mitch

W miarę jak się starzejemy, bycie silnym, aktywnym i niezależnym staje się jeszcze ważniejsze. Dlatego stworzyłam Forever Fit With Mitch – aplikację zaprojektowaną specjalnie dla starszych osób, które chcą czuć się jak najlepiej i cieszyć się życiem bez ograniczeń. Dzięki ponad 15-letniemu doświadczeniu w pomaganiu ludziom takim jak Ty poprawiać siłę, równowagę i mobilność, ta aplikacja zapewnia narzędzia umożliwiające pewne poruszanie się, pozostawanie aktywnym i życie na własnych warunkach.

Co jest w środku Forever Fit With Mitch:

- Proste treningi w domu: łatwe do wykonania ćwiczenia zaprojektowane tak, aby bezproblemowo wpasować się w codzienną rutynę - niezależnie od tego, czy chcesz zapobiegać upadkom, zachować mobilność, czy dotrzymać kroku wnukom. Treningi te skupiają się na obszarach, które są najważniejsze dla Twojego zdrowia i niezależności.

- Odżywianie zapewniające energię: proste pomysły na posiłki i przepisy, które dostarczają energii Twojemu organizmowi, bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw. Poczujesz się bardziej energiczny i gotowy, aby stawić czoła swojemu dniu.

- Społeczność wspierająca: w tej podróży nigdy nie jesteś sam. Dołącz do społeczności osób o podobnych poglądach, które tak jak Ty dbają o zdrowie, aktywność i niezależność.

Wybierz swój idealny program:

Niezależnie od tego, czy radzisz sobie z bólem stawów, martwisz się utratą równowagi, czy po prostu chcesz pozostać aktywnym i cieszyć się tym, co kochasz, Forever Fit With Mitch ma program, który spełni Twoje potrzeby:

- Program równowagi, mobilności i zapobiegania upadkom – 12-tygodniowa podróż, która pomoże Ci poprawić równowagę, zwiększyć mobilność i zmniejszyć ryzyko upadków. Delikatne ćwiczenia budujące siłę i wyzwania stabilizacyjne są dostosowane do Twojego poziomu sprawności, dzięki czemu każdy krok jest osiągalny i satysfakcjonujący.

- Program ćwiczeń z masą ciała w pozycji siedzącej – ten 12-tygodniowy program jest idealny do utrzymania lub budowy mięśni, poprawy równowagi i zwiększenia siły – a wszystko to podczas siedzenia. Program ten wykorzystuje ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, dzięki czemu jest łagodny dla stawów, ale nadal skuteczny w treningu siłowym.

- Szybkie treningi – te krótkie, skuteczne treningi, niezależne od moich dłuższych programów, trwają nie dłużej niż 15 minut i idealnie nadają się do utrzymania dobrej kondycji, gdy brakuje Ci czasu.

Rozpocznij bezpłatny okres próbny:

Zrób pierwszy krok w stronę silniejszej i większej pewności siebie dzięki 7-dniowemu DARMOWEMU okresowi próbnemu. Odkryj wszystko, co Forever Fit With Mitch ma do zaoferowania, bez ryzyka. Możesz zrezygnować w dowolnym momencie, ale korzyści, które zyskasz, pozostaną z Tobą.

____________________________________________________________________________

Szczegóły subskrypcji:

Forever Fit With Mitch oferuje zarówno miesięczne, jak i roczne plany subskrypcji. Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Google Play po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że zostaną wyłączone w ustawieniach konta co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Zarządzaj preferencjami subskrypcji i automatycznego odnawiania w Ustawieniach konta. Za niewykorzystane warunki subskrypcji nie będą zwracane pieniądze.