Forever Fit With Mitch

Man mano che invecchiamo, rimanere forti, attivi e indipendenti diventa ancora più importante. Ecco perché ho creato Forever Fit With Mitch, un'app progettata specificamente per gli anziani che vogliono sentirsi al meglio e godersi la vita senza limitazioni. Con oltre 15 anni di esperienza nell'aiutare persone come te a migliorare la propria forza, equilibrio e mobilità, questa app ti offre gli strumenti per muoverti con sicurezza, rimanere attivo e vivere la vita alle tue condizioni.

Cosa c'è dentro Forever Fit With Mitch:

- Semplici allenamenti a casa: esercizi facili da seguire progettati per adattarsi perfettamente alla tua routine quotidiana, sia che tu stia cercando di prevenire le cadute, rimanere mobile o stare al passo con i tuoi nipoti. Questi allenamenti mirano alle aree che contano di più per la tua salute e indipendenza.

- Nutrizione per produrre energia: idee e ricette per pasti semplici che alimentano il tuo corpo senza chiederti di rinunciare ai cibi che ami. Ti sentirai più energico e pronto per affrontare la giornata.

- Comunità di supporto: non sei mai solo in questo viaggio. Unisciti a una comunità di persone che la pensano allo stesso modo e che, proprio come te, si impegnano a rimanere in salute, attive e indipendenti.

Scegli il tuo programma perfetto:

Che tu stia affrontando dolori articolari, preoccupato di perdere l'equilibrio o semplicemente desideri rimanere attivo e goderti le cose che ami, Forever Fit With Mitch ha un programma che soddisfa le tue esigenze:

- Programma Equilibrio, Mobilità e Prevenzione delle cadute: un viaggio di 12 settimane per aiutarti a migliorare l'equilibrio, aumentare la mobilità e ridurre il rischio di cadute. Esercizi delicati di rafforzamento della forza e sfide di stabilità sono personalizzati in base al tuo livello di forma fisica, rendendo ogni passo realizzabile e gratificante.

- Programma a corpo libero da seduti – Questo programma di 12 settimane è ideale per mantenere o sviluppare i muscoli, migliorare l'equilibrio e aumentare la forza, il tutto rimanendo seduti. Questo programma utilizza esercizi a corpo libero, che lo rendono delicato sulle articolazioni ma comunque efficace per l'allenamento della forza.

- Allenamenti rapidi: questi allenamenti brevi ed efficaci, separati dai miei programmi più lunghi, non durano più di 15 minuti e sono perfetti per rimanere in pista quando hai poco tempo.

Inizia la tua prova gratuita:

Fai il primo passo verso un te stesso più forte e sicuro con una prova GRATUITA di 7 giorni. Esplora tutto ciò che Forever Fit With Mitch ha da offrire, senza rischi. Puoi annullare in qualsiasi momento, ma i vantaggi che otterrai rimarranno con te.

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Dettagli dell'abbonamento:

Forever Fit With Mitch offre piani di abbonamento mensili e annuali. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account Google Play al momento della conferma dell'acquisto. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano disattivati ​​nelle impostazioni del tuo account almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gestisci le tue preferenze di abbonamento e rinnovo automatico tramite le Impostazioni account. Non sarà previsto alcun rimborso per i termini di abbonamento non utilizzati.