Katjas Workout

"Je suis Katja et nous nous entraînons ensemble aujourd'hui". Si vous ne connaissez pas encore ce dicton, alors il est grand temps et je serais heureux de pouvoir vous le dire aussi !

QUE PEUT FAIRE L'APPLI ?

Avec cette application gratuite, vous avez un accès facile, rapide et simple à mes entraînements vidéo sur YouTube. J'ai élaboré pour vous divers plans quotidiens et hebdomadaires. Vous obtenez un aperçu rapide et structuré de tous mes formats d'entraînement. La liste des favoris est géniale. Si vous aimez un programme d'entraînement, quotidien ou hebdomadaire, marquez-le simplement comme favori et vous pouvez l'appeler dans vos favoris à tout moment.

POINTS FORTS

- Application gratuite

- Tous les entraînements sont gratuits

- Plus de 80 entraînements entre 10 et 40 minutes

- Accès direct à tous mes entraînements

- Tabata, HIIT, entraînements fessiers jambes abdominaux

- entraînements mère enfant

- Entraînements ciblés pour les zones à problèmes

- Vidéos 4K

- Pas de bavardage

PLANS HEBDOMADAIRES

J'ai concocté pour vous divers forfaits hebdomadaires gratuits. Aucun cliquetis fastidieux n'est nécessaire. Cliquez sur l'horaire hebdomadaire et entraînez-vous avec moi. Le succès vous sera garanti.

PLANS QUOTIDIENS

Vous pouvez trouver des plans quotidiens gratuits dans mon application que j'ai mis en place pour vous. Aucun cliquetis fastidieux n'est nécessaire. Cliquez sur l'horaire quotidien et la formation commence. Vous allez l'adorer!

LISTE DES FAVORIS

Vous aimez un entraînement, un programme hebdomadaire, un programme quotidien, puis marquez-le et rappelez-le à tout moment dans votre liste de favoris personnelle.

FORMATS D'ENTRAÎNEMENT

J'ai concocté beaucoup d'exercices pour vous, avec des haltères, avec une bande de résistance

- Accès direct à tous mes entraînements

- HIIT

- Tabata

- ventre jambes fesses

- Entraînement de tout le corps

- Bouge toi

- élongation

- Réchauffer

- Danse

- Séances d'entraînement mère enfant, père fils, mère fils, père fille

- jambes abdominales PO et

- de nombreux autres entraînements spéciaux pour des parties spécifiques du corps telles que les fesses, les bras, le dos, l'intérieur des cuisses, les jambes, etc.

J'ai déjà hâte de vous accueillir sur l'application Katja ! Entraînons-nous ensemble et atteignons vos objectifs d'entraînement.

Votre Katja