Katjas Workout

«Я Катя, и сегодня мы тренируемся вместе». Если вы еще не знаете эту поговорку, то самое время, и я был бы счастлив сказать ее и вам!

ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ?

С помощью этого бесплатного приложения у вас будет легкий, быстрый и несложный доступ к моим тренировкам на YouTube. Я составил для вас различные планы на день и неделю. Вы получите быстрый и структурированный обзор всех моих форматов тренировок. Список избранных великолепен. Если вам нравится тренировка, ежедневный или еженедельный план, просто отметьте ее как избранное, и вы можете в любое время вызвать ее в своем избранном.

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ

- Бесплатное приложение

- Все тренировки бесплатные

- Более 80 тренировок от 10 до 40 минут

- Прямой доступ ко всем моим тренировкам

- Табата, HIIT, тренировки ягодиц брюшного пресса

- тренировки матери и ребенка

- Целевые тренировки на проблемные зоны

- 4K видео

- Не разговаривать

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ПЛАНЫ

Я собрал для вас различные бесплатные еженедельные планы. Нет необходимости в трудоемком соединении. Нажмите на недельное расписание и тренируйтесь со мной. Успех вам будет гарантирован.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПЛАНЫ

Вы можете найти бесплатные ежедневные планы в моем приложении, которые я собрал для вас. Нет необходимости в трудоемком соединении. Нажмите на ежедневное расписание, и тренировка начнется. Тебе понравится это!

СПИСОК ИЗБРАННЫХ

Вам нравится тренировка, еженедельный или ежедневный план, а затем отметьте их и вызовите в любое время в своем личном списке избранного.

ФОРМАТЫ ТРЕНИРОВКИ

Я собрал для вас много тренировок с гантелями, с эспандером.

- Прямой доступ ко всем моим тренировкам

- HIIT

- Табата

- живот, ноги, ягодицы

- Тренировка всего тела

- Двигаться

- растяжка

- Разогрев

- танец

- Мать ребенок, отец сын, мать сын, отец дочь тренировки

- брюшные ножки ПО и

- множество других специальных тренировок для определенных частей тела, таких как ягодицы, руки, спина, внутренняя поверхность бедер, ноги и т. д.

Я уже с нетерпением жду возможности приветствовать вас в приложении Katja! Давайте тренироваться вместе и достигнем ваших тренировочных целей.

Ваша Катя