My Push-ups

My Push-ups vous aide à prendre l'habitude de faire des pompes régulièrement grâce à un programme d'entraînement clair, de votre record actuel à votre objectif.

COMMENT ÇA MARCHE

• Indiquez à l'application votre record de pompes et votre objectif.

• Choisissez le niveau d'entraînement qui vous convient : Facile, Équilibré ou Difficile.

• Suivez un niveau par jour avec des séries et des répétitions structurées.

• Consultez la date estimée de votre objectif pour savoir quand l'atteindre.

EXPÉRIENCE D'ENTRAÎNEMENT

• Enregistrez vos répétitions du bout des doigts grâce à un écran d'entraînement simple et intuitif.

• Guidage vocal et compte à rebours pour vous aider à garder le rythme.

• Minuteur de repos entre les séries, ajustable rapidement si besoin.

• Célébrez vos séries réussies !

SUIVEZ VOTRE PROGRAMME

• Tableau de bord : aperçu de votre session en cours et de votre progression.

• Vue du programme : niveaux à venir et programme complet.

• Historique des niveaux terminés et ignorés.

STOCKAGE LOCAL

Vos données d'entraînement et de progression sont stockées localement sur votre téléphone.

SANS PUBLICITÉ (OPTIONNEL)

Vous pouvez supprimer les bannières publicitaires grâce à un achat unique intégré à l'application (facturation Google Play).

My Push-ups est conçu pour les personnes qui recherchent un programme simple, un effort quotidien régulier et des progrès visibles.