Игра для тренировки пресса, мо

Ceci est un jeu pour la presse exercice. Oui, oui, vous jouez et former en même temps la presse. Pas plus ennuyé de faire des torsions sans fin monotones pour obtenir 6 dés presse.

Il suffit de jouer et appuyez sur formera automatiquement.

L'auteur soigneusement sélectionné et réalisé des spectacles dans les exercices vidéo pour la presse sur son corps de 52 ans et l'auteur, comme on le voit dans la vidéo, a obtenu le dé presse désiré 6.

Ne pas obtenir un dé réalistes en utilisant la presse comme un exercice léger pour les jeunes adultes.

Allongé sur un tapis moelleux podrygav lentement les jambes et en tordant ses bras, soulevant sa tête quelques fois sans doute pas de dés et aucune taille étroite d'âge moyen sont plus obtenir. Pour un résultat sérieux dans l'âge sérieux stagiaires de base ont besoin d'exercice sérieux, pas razvlekalovka jeune.

Dans cette application, vous verrez comment une zone est spartiate, les différentes options et un coup de pied leurs pieds spartiate. Ce sont sérieux exercices d'entraînement de base, éprouvées sur l'auteur lui-même et donnent un effet d'entraînement puissant, même l'auteur d'âge moyen, un homme âgé de plus de 50 ans, 182 cm de hauteur, et 80 kg de poids.