Spine exercises

Exercices de la colonne vertébrale est un ensemble unique d'exercices pour la santé de votre dos. Les exercices de la colonne cervicale en hindi vous aideront à vous débarrasser des problèmes accumulés dans votre dos. Thérapie de la douleur cervicale spine sauver le cou avec une technique spéciale. Nous entraînons le cou avec des exercices de la section des exercices du cou

La section Soins de la colonne vertébrale contient les exercices les meilleurs et les plus efficaces pour le dos et la colonne vertébrale, ce qui vous aidera à retrouver votre posture. Il y a une section spéciale d'exercices de colonne vertébrale pour la douleur au bas du dos. Comment faire pour que votre dos soit flexible est avant tout un entraînement musculaire.

Dans la section Exercice de yoga pour la colonne vertébrale et le dos, vous trouverez des conseils de yogis sur une technique favorable pour étirer la colonne vertébrale. Maintenant, il est facile de rétablir la posture avec la section Colonne vertébrale saine et une posture droite. L'anatomie de la colonne vertébrale comprend des informations sur la colonne vertébrale et des conseils médicaux sur la manière de maintenir une posture correcte. Yoga pour la douleur au cou et à l'épaule Nous commençons les exercices et ressentons le résultat.