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Pour expérimenter le coaching virtuel comme jamais auparavant, optez pour Vco !

Perdre du poids? Construire de la force ? Prendre du muscle ? Vco peut vous aider quel que soit votre objectif.

PLAN D'ENTRAÎNEMENT

Vco offre le plus haut niveau de personnalisation de l'entraînement, vous offrant un programme d'entraînement scientifiquement soutenu qui cible exactement là où VOUS le souhaitez. Préparez-vous à vivre vos meilleurs entraînements de tous les temps.

Obtenez de meilleurs résultats en moins de temps en éliminant les incertitudes et en suivant un plan parfaitement adapté en fonction de vos objectifs, de vos préférences et de vos contraintes de temps. Dites bonjour à l’efficacité et adieu aux entraînements improductifs.

Si vous souhaitez que votre formation reste intéressante, Vco est là pour vous. Avec plus de 3 189 900 000 combinaisons d’entraînement potentielles qui peuvent être modifiées toutes les 4 semaines, l’entraînement est toujours motivant et jamais banal.

ENTRAÎNEUR PERSONNEL DE POCHE

Recevez des instructions guidées de type entraînement personnel pour vous assurer que vous effectuez les exercices de manière efficace, sûre et efficiente.

Découvrez bien plus que de simples noms d'exercices et des animations : tous les avantages d'un entraîneur personnel sans frais.

NUTRITION

Soutenez vos efforts d’entraînement en suivant des objectifs adaptés pour vous par un nutritionniste certifié.

Des idées de plans de repas/recettes saines, variées et délicieuses seront générées pour vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels.

Ceux-ci s’adaptent également à une variété de préférences alimentaires et d’intolérances alimentaires.

SUIVI

Restez sur la bonne voie et surveillez tous vos progrès et tous vos indicateurs pour un succès continu, le tout en un seul endroit.

Connectez-vous et sauvegardez votre historique d'entraînement pour vous assurer que vous progressez toujours.

Contrôlez votre nutrition avec le suivi nutritionnel intégré à l'application ou intégrez facilement MyFitnessPal.

Restez organisé grâce à votre calendrier d'entraînement personnel, avec une flexibilité intégrée pour ne jamais manquer une séance d'entraînement.

Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et bien plus encore, directement depuis votre poignet

Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables tels que l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.