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Aplicativo de condicionamento físico

Para experimentar o coaching virtual como nunca antes, basta ir com o Vco!

Perdendo peso? Construindo força? Ganhar músculos? A Vco pode te ajudar seja qual for o seu objetivo.

PLANO DE EXERCÍCIO

Vco oferece o mais alto nível de personalização de treino, oferecendo a você um programa de treinamento com respaldo científico que atinge exatamente onde VOCÊ deseja. Prepare-se para experimentar seus melhores treinos de todos os tempos.

Obtenha melhores resultados em menos tempo, eliminando suposições e seguindo um plano perfeitamente personalizado com base em seus objetivos, preferências e restrições de tempo. Diga olá à eficiência e adeus aos treinos improdutivos.

Se você gosta de manter seu treinamento interessante, a Vco tem o que você precisa. Com mais de 3.189.900.000 combinações de exercícios potenciais que podem ser alteradas a cada 4 semanas, o treinamento é sempre motivador e nunca mundano.

TREINADOR PESSOAL DE BOLSO

Receba instruções guiadas no estilo de treinamento pessoal para garantir que você esteja realizando exercícios de maneira eficaz, segura e eficiente.

Experimente mais do que apenas nomes de exercícios e animações - todas as vantagens de um personal trainer sem despesas.

NUTRIÇÃO

Apoie seus esforços de treinamento seguindo metas personalizadas para você por um nutricionista certificado.

Serão geradas ideias de planos/receitas de refeições saudáveis, variadas e deliciosas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos nutricionais.

Eles também acomodam uma variedade de preferências dietéticas e intolerâncias alimentares.

MONITORANDO

Mantenha-se atualizado e monitore todo o seu progresso e métricas para obter sucesso contínuo, tudo em um só lugar.

Registre e salve seu histórico de treino para ter certeza de que está sempre progredindo.

Controle sua nutrição com o rastreador nutricional no aplicativo ou integre facilmente o MyFitnessPal.

Mantenha-se organizado com seu calendário de treino pessoal, com flexibilidade integrada para nunca perder um treino.

Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como o Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal.