Vco App

Aby doświadczyć wirtualnego coachingu jak nigdy dotąd, po prostu skorzystaj z Vco!

Tracić na wadze? Budowanie siły? Zyskasz mięśnie? Vco może Ci pomóc niezależnie od celu.

PLAN TRENINGU

Vco oferuje najwyższy poziom personalizacji treningu, oferując naukowo poparty program treningowy, który jest ukierunkowany dokładnie tam, gdzie TY tego chcesz. Przygotuj się na najlepsze treningi w historii.

Uzyskaj lepsze wyniki w krótszym czasie, unikając zgadywania i stosując idealnie dostosowany plan oparty na Twoich celach, preferencjach i ograniczeniach czasowych. Pożegnaj efektywność i pożegnaj się z bezproduktywnymi treningami.

Jeśli chcesz, aby Twoje treningi były ciekawe, Vco ma to dla Ciebie. Dzięki ponad 3 189 900 000 potencjalnych kombinacji treningów, które można zmieniać co 4 tygodnie, trening jest zawsze motywujący i nigdy nie jest nudny.

KIESZENIOWY TRENER PERSONALNY

Otrzymuj instrukcje w stylu treningu osobistego, aby mieć pewność, że wykonujesz ćwiczenia skutecznie, bezpiecznie i wydajnie.

Poznaj więcej niż tylko nazwy ćwiczeń i animacje – wszystkie zalety osobistego trenera bez ponoszenia kosztów.

ODŻYWIANIE

Wspieraj swoje wysiłki treningowe, realizując cele opracowane dla Ciebie przez certyfikowanego dietetyka.

Zostaną wygenerowane pomysły na zdrowy, zróżnicowany i pyszny plan posiłków/przepisy, które pomogą Ci w osiągnięciu celów żywieniowych.

Są one również dostosowane do różnych preferencji żywieniowych i nietolerancji pokarmowych.

ŚLEDZENIE

Bądź na bieżąco i monitoruj wszystkie swoje postępy i wskaźniki, aby osiągnąć ciągły sukces, wszystko w jednym miejscu.

Rejestruj i zapisuj historię treningów, aby mieć pewność, że stale robisz postępy.

Kontroluj swoje odżywianie za pomocą narzędzia do śledzenia odżywiania w aplikacji lub łatwo zintegruj MyFitnessPal.

Utrzymuj porządek dzięki osobistemu kalendarzowi treningów i wbudowanej elastyczności, dzięki której nigdy nie przegapisz treningu.

Podłącz zegarek Apple Watch, aby śledzić treningi, kroki, nawyki i nie tylko bezpośrednio na nadgarstku

Połącz się z innymi urządzeniami i aplikacjami do noszenia, takimi jak Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała.