Vco App

要體驗前所未有的虛擬教練，只需選擇 Vco！

減肥？增強實力？增肌？無論您的目標是什麼，Vco 都可以幫助您。

鍛煉計劃

Vco 提供最高水平的鍛煉定制，為您提供有科學依據的訓練計劃，準確瞄準您想要的目標。準備好體驗有史以來最好的鍛煉。

通過消除猜測並遵循基於您的目標、偏好和時間限制的完美定制計劃，在更短的時間內獲得更好的結果。向效率問好，向低效鍛煉說再見。

如果您想讓訓練變得有趣，Vco 就能滿足您的需求。超過 3,189,900,000 種潛在的鍛煉組合可以每 4 週更改一次，訓練始終充滿動力，絕不乏味。

袖珍私人教練

接受個人訓練式的指導指導，確保您有效、安全、高效地進行鍛煉。

體驗的不僅僅是鍛煉名稱和動畫 - 無需付費即可體驗私人教練的所有優勢。

營養

通過遵循認證營養師為您量身定制的目標來支持您的訓練工作。

將為您生成健康、多樣化和美味的膳食計劃/食譜創意，以支持您實現營養目標。

這些也適應各種飲食偏好和食物不耐受。

追踪

保持正軌並監控所有進度和持續成功的指標，一切都在一個地方。

記錄並保存您的鍛煉歷史記錄，以確保您始終取得進步。

使用應用內營養追踪器控制您的營養，或輕鬆集成 MyFitnessPal。

讓您的個人鍛煉日曆井井有條，內置靈活性，讓您永遠不會錯過鍛煉。

連接您的 Apple Watch，直接從手腕上跟踪鍛煉、步數、習慣等

連接到其他可穿戴設備和應用程序，例如 Apple Health 應用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以跟踪鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分。