Vco App

Untuk merasakan pelatihan virtual yang belum pernah ada sebelumnya, gunakan saja Vco!

Kehilangan berat? Membangun kekuatan? Mendapatkan otot? Vco dapat membantu apapun tujuan Anda.

RENCANA LATIHAN

Vco menawarkan penyesuaian latihan tingkat tertinggi, memberi Anda program pelatihan yang didukung secara ilmiah yang menargetkan tepat di mana ANDA menginginkannya. Bersiaplah untuk merasakan latihan terbaik Anda.

Dapatkan hasil yang lebih baik dalam waktu yang lebih singkat dengan menghilangkan dugaan-dugaan dan mengikuti rencana yang disesuaikan secara sempurna berdasarkan tujuan, preferensi, dan batasan waktu Anda. Ucapkan salam pada efisiensi dan selamat tinggal pada olahraga yang tidak produktif.

Jika Anda ingin pelatihan Anda tetap menarik, Vco siap membantu Anda. Dengan lebih dari 3.189.900.000 kombinasi latihan potensial yang dapat diubah setiap 4 minggu, latihan selalu memotivasi dan tidak pernah membosankan.

PELATIH PRIBADI POCKET

Dapatkan instruksi terpandu bergaya pelatihan pribadi untuk memastikan Anda melakukan latihan secara efektif, aman, dan efisien.

Rasakan lebih dari sekadar nama latihan dan animasi - semua keuntungan dari pelatih pribadi tanpa biaya.

NUTRISI

Dukung upaya pelatihan Anda dengan mengikuti target yang dirancang khusus untuk Anda oleh ahli gizi bersertifikat.

Ide rencana/resep makan yang sehat, bervariasi dan lezat akan dihasilkan untuk mendukung Anda dalam mencapai tujuan nutrisi Anda.

Ini juga mengakomodasi berbagai preferensi makanan dan intoleransi makanan.

PELACAKAN

Tetap ikuti perkembangannya dan pantau semua kemajuan dan metrik Anda untuk kesuksesan berkelanjutan, semuanya di satu tempat.

Catat dan simpan riwayat latihan Anda untuk memastikan Anda selalu mengalami kemajuan.

Kontrol nutrisi Anda dengan pelacak nutrisi dalam aplikasi atau integrasikan MyFitnessPal dengan mudah.

Tetap terorganisir dengan kalender latihan pribadi Anda, dengan fleksibilitas bawaan sehingga Anda tidak pernah melewatkan latihan.

Hubungkan Apple Watch Anda untuk melacak olahraga, langkah, kebiasaan, dan lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda

Hubungkan ke perangkat dan aplikasi wearable lainnya seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh.