تمارين المقاومة للنساء والرجال

Aplikasi kami berbicara tentang latihan ketahanan untuk wanita dan pria dengan tali di rumah untuk mengencangkan tubuh dan melelehkan lemak saat dilakukan setiap hari, karena melangsingkan tubuh.Oleh karena itu, dalam aplikasi kami, latihan ketahanan untuk wanita dan pria untuk bagian bawah dan atas untuk pemula dan profesional

Latihan tali resistensi seperti:

1- Latihan tali resistensi untuk memperkuat otot lengan dan bahu

2- Latihan tali resistensi untuk memperkuat otot-otot kaki dan bokong

3- Latihan tali resistensi untuk memperkuat paha

4- Latihan tali resistensi untuk memperkuat otot dada

Latihan ketahanan bagi wanita dan pria untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah dalam waktu seminggu atau sebulan, mengencangkan pinggang, memahat lawan, melangsingkan perut, rumen, bokong dan paha.Berat badan juga bisa hilang dengan berjalan, berolahraga dan minum ramuan alami untuk pelangsingan.

Penerapan latihan ketahanan bagi wanita dan pria dengan gambar ibu hamil di bulan kesembilan untuk melebarkan panggul, senam yoga dan tali ketahanan.