تمارين المقاومة للنساء والرجال

La nostra applicazione parla di esercizi di resistenza per donne e uomini con una corda a casa per rassodare il corpo e sciogliere il grasso se praticato quotidianamente, in quanto snellisce il corpo.Pertanto, nella nostra applicazione, esercizi di resistenza per donne e uomini per la parte inferiore e superiore per principianti e professionisti

Esercizi con la corda di resistenza come:

1- Esercizi di corda di resistenza per rafforzare i muscoli delle braccia e delle spalle

2- Esercizi di corda di resistenza per rafforzare i muscoli delle gambe e dei glutei

3- Esercizi con la corda di resistenza per rafforzare la coscia

4- Esercizi di corda di resistenza per rafforzare i muscoli del torace

Esercizi di resistenza per donne e uomini per perdere peso velocemente e facilmente entro una settimana o un mese, stringere la vita, scolpire l'avversario, snellire l'addome, il rumine, i glutei e le cosce.Il peso può essere perso anche camminando, facendo esercizio e bevendo erbe naturali per il dimagrimento.

L'applicazione di esercizi di resistenza per donne e uomini con immagini della donna incinta nel nono mese per espandere il bacino, esercizi di yoga e corde di resistenza.